腿粗屁股大的男生
瘦腿其实比较简单，就是多运动就可以！
想知道男生如何瘦臀其实也不难，
因为男生不适合女生的方法，
最好的就是运动吧
跑跑步、多走走也可以跳绳等等
别看这些简单的运动都是能瘦臀的啦。
还有平常有空还可以按摩也可以的，用（玛诺雅）瘦臀更快的，
只要抹在你想瘦的臀部就好了。
所以男生如何瘦臀很简单咯~
⑵ 男生腿粗 屁股大 怎么减肥
怎样运动才减肥 有很多人说运动减肥会越来越胖，因此对运动是否能减肥总是怀疑。其实，运动是减肥最有效的办法之一，关键在于掌握好运动量和运动方式。 一、避免剧烈运动 剧烈运动对减肥无效而且无益。譬如利用跑步机跑步，举杠铃，踢足球以及一切的窜蹦跳跃，运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大的比例的是糖和水份，极易产生饥渴，会不由自主地加大进食量。这类运动也不易坚持，当运动心率超过160次／分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。即使真的咬紧牙关，坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满，有力，也和东方女性传统的窈窕柔美相去甚远。 二、坚持有氧运动 慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。 要求是 1、有足够的氧气参与，在室外最好； 2、必须坚持30~60分钟； 3、运动时心率小于150次／分。不宜做运动的时间：饥饿时，吃饭前，睡觉前。 最佳锻炼时间为黄昏7-8点。 另外，在家里也可坚持锻炼，例如深蹲练习，跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等。 总而言之，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于两次。短期运动不会有明显的效果，一定要坚定信心，坚持锻炼，直达到健康减肥的目的。
⑶ 男生腿粗屁股大咋办求解答
额。。。。其实你不必自恼，还有的女生像你描述如此，这样又怎么了！现在很正常，以后会慢慢瘦下来的。【肌肉长出来就是因为运动的关系，跑步时不能停下，直到最后也要小跑】【建议你不要太采用跑步，可以多做卧俯撑、仰卧起坐】【适量】
⑷ 腿粗屁股大怎么解男生
呵呵
你好
我以前和你的情况查不多，我也经常打篮球，但是打篮球是不起作用的。要想减掉屁股和腿上的肉
必须使屁股和腿有拉伸和紧绷的感觉
比如说大步得上楼梯，一次迈两到三阶楼梯。这样大腿内侧就有拉伸的感觉！还有坐在凳子上抬起双腿
身子和腿成九十度
然后就把脚腕摆平
就像芭蕾舞演员那样
然后再把脚腕立起来！其实走路的时候绷紧腿和屁股走也是不错的方法。衣服吗？瘦了了之后穿什么都很好！
⑸ 我是男生,胯宽腿粗屁股大
这很好只要奶不大就行了。
⑹ 男生腿粗屁股大，怎么办。上身还好。就是屁股有点大，不匀称啊，怎么办我经常打篮球
这种叫下盘稳。没法改变的 你可以通过打扮来掩盖大部分你觉得不和谐的部位
⑺ 腿粗，屁股大的男生穿什么样的衣服好看
题主你是可以穿一些上衣是加长类型的衣服哦，这样的话可是能很好的来帮助题主你来遮住屁股的哦，还有就是我个人可是觉得题主你是可以来减掉腿部赘肉的哦，就觉得细体茶的话，你是可以每天来一杯的哦！还有就是题主你可以穿稍微大一点的裤子的啦！
⑻ 男人腿粗屁股大怎么办
一个字，减。。。然鹅长肉容易减重难
从来都是肉到减时方恨多 是不是感到森森的忧桑呢
减肥对每个胖子来说都是一部血泪史啊
多动少吃是必须做到的，事实证明少吃一点会瘦不会死
所以管住嘴吧，用下manuoya 瘦的快点呗
只能帮你到这里了哈，怀挺......
⑼ 男生屁股大，腿粗
呵呵
你好
我以前和你的情况查不多，我也经常打篮球，但是打篮球是不起版作用的。要想减掉屁权股和腿上的肉
必须使屁股和腿有拉伸和紧绷的感觉
比如说大步得上楼梯，一次迈两到三阶楼梯。这样大腿内侧就有拉伸的感觉！还有坐在凳子上抬起双腿
身子和腿成九十度
然后就把脚腕摆平
就像芭蕾舞演员那样
然后再把脚腕立起来！其实走路的时候绷紧腿和屁股走也是不错的方法。衣服吗？瘦了了之后穿什么都很好！