1. 对于胖人,如何营养配餐

2. 胖子会营养不良吗

发胖体内并不是储存了很多营养，而是很多脂肪。饿几天可以消耗一定量的脂肪，不过也不会营养不良，因为人体有代偿机制。

3. 胖人为什么会营养不良

之所以会营养不良，是因为过度肥胖者往往比较偏食，他们通常会摄入过多高热量、高脂的食物，但却排斥蔬菜、水果等食物。再加上很多过度肥胖者的体育锻炼不足，这就很容易造成营养不良。由此可以得知，胖子之所以会出现营养不良，主要有两个原因，一个是偏食，一个缺乏运动。
为了避免营养不良，胖子们应该：
一方面，均衡地摄入营养。胖子们不能偏食，应该适量、均衡地食用各种谷物、水果、多种蔬菜和豆、奶、肉等。值得注意的是，为了减肥而选择纯素食，或者只吃水果，这种做法也不正确。
另一方面，坚持运动，有氧运动能让心率稳定持续在一个较高水平，从而可以增加运动过程中的能量消耗；力量或抗阻力训练则可以增加肌肉质量，从而提高基础代谢率。所以胖子们应该在自己身体承受能力的限度内，尽可能多地坚持进行多样的运动。

4. 胖子已经营养过剩那么饮食还需要注重营养吗

也是需要的，但是既然已经营养过剩了就不需要补充那么多营养，反而还要多运动，不然的话身体很容易出问题

5. 牛胖子有哪些营养成分

牛蒡
原产于中国，以野生为主，公元940年前后传入日本，在日本占据台湾时曾在台南要求当地农民大量种植，主要原因是台南有曾文溪畔松沙土质、北回归线气候加上有阿里山延脉造就其当地牛蒡得天独厚的珍贵性，台湾已作为蔬菜食用多年，有牛蒡发祥地之称，现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。牛蒡凭借其独特的香气和纯正的口味，风靡日韩，走俏东南亚，并引起欧美有识之士的关注，可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。牛蒡泡茶，色泽金黄、香味宜人、价比黄金，故在台南称黄金牛蒡茶。
其营养价值很高。每百克嫩叶中含蛋白质4.7克、脂肪0.8克、碳水化合物3克、粗纤维2.4克、胡萝卜素3.9毫克、维生素B10.02毫克、维生素B20.29毫克、烟酸1.1毫克、维生素C25毫克、钙242毫克、磷61毫克、铁7.6毫克。
食用嫩茎叶者，于4~5月间采集，在沸水中焯一下，换清水浸泡后炒食、做汤或盐渍。在0.5%的醋水中泡一下，可去掉涩味，使其风味更佳；食用肉质根者，于秋末或冬季挖取，浸泡后多用于腌制咸菜，也可炒食。

6. 胖人的好处

肥就不好啦

但是胖的话 我觉得应该有好处的吧

比如脂肪层厚一些 反抗那些外来的冲击力就比较强一些 保护你的内脏不受那些外来力量的损伤

还有 就是胖人一般营养是比较多的 大多数都是发质比较好 比较黑 嘴唇比较有血色

另外 我对胖人有好感哦 觉得他们都很没有心计 皮肤很好 能够宽容别人 给我仁慈、憨厚、踏实的感觉 一般都不在乎那些小的不愉快 让人感觉很亲近！O(∩_∩)O ···

7. 为什么胖人也会营养不良

胖人出现营养不良的现象，主 要就是因为一些不良的饮食引起的，如胖人大多都偏好于一些高脂肪高热量的食物，从而使得体内某些营养过多，而身体所必需的一些营养又吸收的过少，这样就会导致营养过多而使身体肥胖，必需的营养过少，使得身体虚弱，从而导致身体出现很多毛病。
对于肥胖营养不良地得来说，往往体质是很差的，而如果因为肥胖减肥的话，是很不可取的，只要合理饮食，均衡营养，才能改善肥胖型营养不良的现象，盲目的减肥，不但减不了肥，还会危害到健康的，所以要注意。
对于营养不良的胖人来说，要达到营养均衡，就要注意做好日常的饮食调理工作，合理搭配饮食，养成良好的饮食习惯，各类食物进食要多样化、均衡、适量。对于巧克力、油炸食品、 蛋糕等最好不要吃，可每天适量的选择新鲜的脱脂或低脂牛奶饮用，肉类可选择鱼类海鲜或瘦牛肉，烹调方式要以蒸、煮为主，主食要以少量白饭代替炒饭或面食，要少量多餐，细嚼慢咽 ，才更有利于健康。