㈠ 世界足坛大腿最粗的是哪5个人

足球,是一项需要天分,也需要身体素质的体育运动,世界顶尖的足球运动员大都拥有超强的身体素质和粗壮的大腿,因为脚下功夫了得才能踢出好球。作为世界足坛界中的自律狂魔,C罗常年坚持健身餐,不喝一滴酒,随时随地都是他的健身场所,所以球迷们可以发现C罗的大腿极为粗壮。不过在世界足坛历史中,C罗的大腿并不是最粗的,甚至在前五的排名中,C罗只能是垫底水平,排在第一的堪称“外星人”,一起看看世界足坛中大腿最粗的球员都有谁?

1、罗伯特·卡洛斯


作为自律狂魔,C罗对于身体的雕刻堪称完美,只有一有时间,他都会进行体能训练,一直坚持健身餐,身上没有一丝多余的赘肉,他的大腿肌肉更是发达。其实C罗的体型不算魁梧那一类,这也就是说他想要练就一双强壮的大腿就更加困难些,但是他却做到了。不过C罗的大腿在世界足坛排名中不算最粗,只能勉强挤进前五行列。

㈡ 世界腿最粗的女人有多大

世界上屁股最大的女人大腿最粗的女人一条腿就100多斤

㈢ 世界上腿最粗的人是谁

大老粗就是世界上最粗的人

㈣ 世界上谁的大腿最粗

答案

越吃越瘦16妙招
1. 苹果餐

只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。

2. 萝减肥法

坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。

3. 煮鸡蛋减肥法

一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、
葡萄、去掉油的肉一起吃。

4. 小豆减肥法

将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。

5. 酸奶减肥法

一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。

6. 黄豆粉可可减肥法

黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。
也可以加上麦芽和蜂蜜。

7. 粉状牛奶减肥法

一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。

8. 矿泉水减肥法

饭前饮用3~4杯矿泉水。进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。

9. 红葡萄酒减肥法

晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。

10.黑米减肥法

主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、
以及食物纤维。

11.饮茶减肥法

茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。

12.早食减肥

法国医学家发现,在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。
胰岛素可以调节体内糖类的吸收,同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。
若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌。

13.分食减肥

德国营养学家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中
不能同时吃某些食物。例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜,
但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来,
人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品,
人体就不会增加脂肪。

14.要想瘦多食醋

近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸,
不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。

15.饭后茶减肥法

饭、茶、汤、食物配搭好一点,吃不胖又健康,有空时加点运动效力更佳。

汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤,
都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃。

饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类,
最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音,这种方法减肥又实际又有效,但所需日子比较长一点。

16.简易水果色拉

不吃饭吃水果减肥,但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。
怎么办?你可以试试柠檬汁拌苹果啊!

[原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克

[制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。

2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。

3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。

◆哪些食物能减肥?

1、冬瓜。
具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。
2、黄瓜
内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。
3、丝瓜
丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
4、白萝卜
含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用
5、紫菜
纤维含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清热利尿的功能。
6、韭菜
含纤维丰富,能畅通大便,把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外,防止脂肪在体内的堆积。
7、海带
含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富),有通便和利尿的功能。
8、绿豆芽
水分含量多,热量极少,不易形成脂肪,同时还有利尿的功能。
9、辣椒
具有消耗体内脂肪的功能,且富含维生素,热量含量也较低。
10、苹果
含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。
11、柠檬
含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。
12、茶
普遍认为,茶具有消除油腻,减脂和降脂的作用。
13、醋
醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。
14、兔肉
脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸,故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。
15、赤小豆
是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。
16、大蒜
对酶的形成起抑制作用,从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与)
18、木耳
是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。
19、荷叶茶
每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶2 5克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。
20、鹌鹑
鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。

㈤ 足球运动员大腿最粗的是谁

罗伯特·卡洛斯(巴西)

卡洛斯身材不高,大腿粗壮有力,具有极高的机动性,速度和爆发力都相当惊人。他的后插上进攻常令对手防不 胜防,在禁区外还能有力道十足的抽射。虽然酷爱助攻,但卡洛斯并没有疏于防守,他的基本功非常扎实,铲球干净利落,既不犯规,又能准确的截得皮球,总让对方的进攻球员忌惮三分。同时卡洛斯一对一防守也相当难缠,侧向铲球破坏是闻名于世的绝技。

重炮

㈥ 世界上什么动物的腿最粗

当热是大象了,因为它的腿最粗!谁都知道的.

㈦ 足球运动员中谁腿最粗

卡洛斯的强壮大腿也为他成为优秀的球员提供了条件,1998年世界杯前夕,巴西足协曾披露说国家队中卡洛斯拥有国家队中最粗壮的大腿,直径达到了24英寸(约61厘米),这个尺寸和最伟大的拳王穆罕默德·阿里的大腿直径相同。但这个单一的数据似乎还不能说明问题,阿里在颠峰状态的时候,他的身高为6英尺3英寸(1.91米)体重为15英石(96公斤,1英石=6.4公斤)。而卡洛斯5英尺6英寸(1.68米)的身高却拥有了10英石(64公斤)的体重。

㈧ 世界上什么动物的腿最粗

很多动物没有腿,在现存有腿动物里,体型越大,推越粗,大象应该最粗。如果包括史前动物,那么恐龙应该最粗。

㈨ 世界足坛大腿最粗的球星是谁

足球是非常依赖双腿的运动,你的巅峰能多长,你的速度和爆发力有多强,一双大腿能直接决定这些。足球运动不管你是什么位置,练腿部肌肉都是必不可少。想要速度更快,头球高度更高,那么练出如树根一般粗壮大腿,这绝对是关键所在。世界足坛巨星不少,但是大腿纬度惊人的还是少数。今天这5位,可以说是足坛大腿最粗的代言人,被他们100%全力踢到身上,基本就可以下场休息了。

5:C罗34岁还能在巅峰,这跟他出色天赋,以及后天自律分不开。他作为球队第一进攻点,他深知大腿对于自己的重要性,因此他的训练,对于腿部也是相当用心。别看C罗不是身体流球员,他的大腿一样很粗壮,那一根根肌肉线条清晰可见。都说人老腿先老,C罗这大腿状态,巅峰还得保持几年。