⑴ 两位疯狂减肥还更胖了的明星，你知道是谁吗

镜子上的肥20斤真的是吹不出来的，不信你看到以下：

不是说娱乐圈是一个神奇的地方，你嘲笑谁是胖子，他们分分钟把你瘦下来，做爱打脸，真的很疼。连沈悦最近都没瘦下来吗？参加节目后，腿简直瘦到了和以前一样，根本没有磅秤！

前两天我也嘲笑过吴亦凡，胖得像个阿姨……也打脸了，看看我们五里哪里的脸出奇的美，速度轻瘦的脸还能行吗？吴克里斯说他不吃主食…

还有英姿，在《千山黄昏雪》之前，在嘲弄到不行的时候，最后一腿细踢。

兰迪也可以减肥……宋楚瑜也能减肥……彭玉昌也可以减肥……

很多小女孩都喜欢她们，吃得很少锻炼，不瘦下来，人就会变虚。但我还是认为不要把减肥作为一项任务，它应该渗透到生活中，避免高油高脂，放弃糖和盐，不能坐下来，不能站着做，保持良好的心态，就会瘦！来吧！

⑵ 胖子为什么嘴馋 科学依据

任何不正常的体型都是由于新陈代谢（食物的分解与细胞的滋养）作用不当所引起的，胖的人有过量废物和脂肪阻塞身体，无法有效的代谢出去，瘦的人由于这些废物阻塞肠内而引的消化不良，所以不论他吃多少都不能适当地加以吸收。

嘴馋型胖子：

胖子最多的大概属于是过于馋嘴这一类，因此减少食物的量对他是最合逻辑的了。但他们都习惯于每次离开餐桌时都要带着舒适的饱足感，因此要他们减少食物很是困难：如果真要他们减食，他们将会在正餐之间进食并在晚间狂掠冰箱。这样反而更会增加肥胖。所以基本上要用卡路里含量最低的食物给他们填饱肚子。

现在建议每餐的第一道菜是自制的菜汤，但绝不要罐装的，接着是大盘沙拉，使得其他丰富的食物尚未送上来以前，胖子们已经填饱了肚子。另外丰富的沙拉可以解除便秘，便秘使人有较长的时间吸收食物。

内分泌性肥胖症：

常见的内分泌性肥胖症是肾上腺型或是肾上腺肿瘤病人，或只是单纯的肾上腺肿大。他们吸收养份似乎比正常人快速，虽然只有少量食物也能够增加体重。由于是肾上腺型，他们便有拖车马一般的体型，大块头而肌肉发达。他们特别容易吃糖，淀粉质和脂肪的食物来增加身体内脂肪，而且他们都常会对那些东西上瘾，含有瘦肉，非糖化饮料，新鲜或煮过的水果以及非淀粉性蔬菜的膳食对他们非常有益。只要他们能够坚持下去，一定要避免进食乳酪、奶油、蛋、肉类脂肪和肉汁。

运动对他们非常有价值，可以保持肌肉张力和帮助氧化碳水化合物。

另一种内分泌肥胖型可见于甲状腺功能低下，这病是可以治疗的，在大量服用含碘丰富的食物的同时最好删去所有的淀粉食物。

⑶ 晚上不吃饭减肥会有什么危害啊吃沙拉会不会好一点啊

晚上不吃饭减肥的坏处：会造成营养不良、降低免疫力、胃下垂、贫血记忆力衰退回等危害。
建议养成良好答饮食习惯：
1.三餐定量。青年男女一天的进食量大致如下：粮食500克，蛋一个，瘦肉100克，鱼150克，豆类200克，蔬菜500克，牛奶2oo克，植物油25克。
2.细嚼慢咽。有专家做过试验，肥胖男子用8—10分钟吃完的食物，消瘦者用了13—16分钟才吃完；肥胖女子用了11一13分钟吃完的食物，消瘦女子却需要15一18分钟吃完。限制胖人的进食速度19周后，男子减重4000克，女于减重4500克。
3.多吃多动。研究资料表明，胖人与瘦子在夜间无甚区别，消耗的热能大致相等。要害是在白天，胖子活动少，身体内部活动趋于缓慢，以致热能积存转化为脂肪。
4.少吃零食、甜食和甜饮料。例如每lm克花生、巧克力至少可产生热能500千卡，相当于吃进主食150克。
晚上吃沙拉还是不错的，但是要注意，沙拉酱不能放太多，因为蔬果虽然热量不高，但是沙拉酱的热量很高，放多了容易导致热量超标。

⑷ 小胖子金枪鱼沙拉（涂酱式）的热量是多少

小胖子抄金枪鱼沙拉（涂酱式）的热袭量(以100克可食部分计)是130大卡(543千焦)，在同类食物中单位热量较低。
每100克小胖子金枪鱼沙拉（涂酱式）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

⑸ 哪里还有卖小胖子沙拉饼干的呢

一般超市应该能有吧去看看吧

⑹ 小胖子沙拉酱金枪鱼罐头可以直接食用吗

可以直接食用。金枪鱼肉本来就可以切片生食，更别说是罐头了。因为罐头都是经过高温加热后再封装的，里面的食物已经是熟食了，如果感觉太冰嘴，可以倒出来后加热再食用。