『壹』 腿短怎么办

这真的没有什么办法，如果是男的考虑一下增高鞋垫，女的买高跟鞋。只能从物理方面去改变。

『贰』 腿短怎么办额身体比例不协调~

瘦腿瑜伽体式动作1：卧姿，双腿并拢，双手扶住双腿慢慢向上抬起，直到与身体的上半部分垂直，吸气，
收腹
，身体重心微微后倾，保持几秒钟。呼气，慢慢回复到初始状态。重复15次。
动作2：坐姿，右腿蜷曲，左腿伸向身体后侧，双手在头顶扣住，吸气，收腹、挺胸，身体尽力向左侧伸展，保持几秒钟，回复，呼气。然后换侧重复进行。集中锻炼腰部两侧的肌肉，可以起到瘦腰的作用。
动作3：站立，吸气，收腹，左腿向后伸直，双手向前伸直，上身前倾，眼睛直视前方，身体与地面保持平行，做飞翔动作，保持几秒钟。换腿进行，重复多次。使用药物作为辅助，牛奶荷叶胶囊，这个产品是很不错的。我正在使用，方便简单，效果好。到网上搜一下看看吧。你可以列在减肥计划之内。祝你早日成功！

『叁』 腿短怎么办

怎样才能使腿变长？

简单介绍几个方便练习的小技巧：

一、伸展运动

1、双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，尽力将身体伸展开来。
2、双脚分开与肩膀同宽，吸气，然后左腿向后伸出，举起双臂。在该状态下垫起右脚跟，呼气，放下双臂。交替双腿反复进行5次。
3、从在椅子上，绷直、放松脚尖，使小腿肌肉有拉紧的感觉，反复进行20次。或将脚踝放在椅子或椅子靠手上，伸开双臂压腰。这不仅使腰和腿得到充分伸展，也是使腿变长的方法。

二、上下台阶

上下楼时不要乘坐电梯，要充分利用台阶进行锻练。上楼时不要忘记伸展小腿，用腿尖踩踏台阶边，抬起和放下脚尖时跟腱得到锻炼，脚踝变得纤细，肌肉紧张也得到缓解，可以重塑漂亮的小腿。

三、灵活利用整理运动Sky Walker

Sky Walker是指使用完健身器材（同时获得滑雪和跳跃效果的器械）后的整理体操。侧卧后将腿抬起、放下约30次，然后反复将脚向前向后送。这时千万不要伸开脚尖或弯曲膝盖。该运动的最大秘诀就是坚持时间越久，效果越好。

四、富有弹性的美腿操

想拥有纤细且几乎没有肌肉的腿部，可尝试赋予大腿弹力的体操。笔直站立，收腹提臀，骨盆略微下降，呈马步，抬起脚跟，然后重新恢复笔直站立的姿势。

『肆』 腿短怎么办啊，

说真的，没办法，这个也无法用医学来整改。只求别再胖下去，注意穿衣服和搭配。还有高跟鞋。腿短其实穿裙子看不出来

『伍』 腿短怎么办还有可能长高吗

不可能，这是基因问题。可以通过着装来改变。比如高腰裙、裤之内的。最好选择短的衣服。高根鞋。当然你的是女生才行

『陆』 腿短怎么办有什么办法可以增长

篮球对男生是很好的运动,
每天早上起床前先伸个大大的懒腰 手向上拉 脚往下蹬
还有上面说的伸展运动不错

『柒』 男生腿短怎么办

人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对.研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。
（1）跳远:立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息。
（2）仰卧起（两头翘）:身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高。
（3）每天练习拉伸腿的运动

『捌』 腿短怎么办😱

你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.

体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.

『玖』 眼镜腿不够长怎么办

换眼镜腿啊，眼镜店有换的很便宜，就几块钱，我就换过，我换的原因是眼镜腿太长。

『拾』 眼镜 眼镜腿长短能调么过长过短会有哪些不适

1.大部分可调，像板材架，普通合金架都可以。木制，玳瑁，钛合金等不可调。将耳弯向版前后移动可调镜腿镜权腿，也可用挂钩。
2过长，眼镜容易滑落，造成不必要的麻烦，同时镜眼距不稳，眼睛容易疲劳。过短，眼镜与鼻梁，与耳的接触点过紧，压迫感增强，造成导致头晕。视戴疲劳！
在选择眼镜的时候，最好根据增加实际情况挑选眼镜。如果佩戴不舒服可以到正规眼镜店调整。