A. 从正面看身材挺正常的,但从侧面看却特别…宽,有没有看起来显得瘦一点的方法。

可能是你肩膀比较厚。1、少做上肢运动，不能让肌肉再长了。2、多吃芹菜，瘦背很有效。3、穿衣服不要选择上臂收紧贴身的设计，尽量选择侧面有花边蕾丝设计的，夏天不妨尝试露肩款，会视觉上缩小厚度，反而显胸。

B. 我是一个男生上半身的身材很宽,求求你告诉我怎么样才能变苗条

长跑，协调全身的肌肉群，使身材变得协调

C. 怎么感觉身材越来越宽了

心宽体胖，说明你生活没有压力，比较幸福，慢慢的就发福了。

D. 我是男生，觉得身材比较宽，比较厚，但是体重很标准，我不喜欢！

个人的审美问题,难道你没有看见过健身房里,那些体形单薄的男人们,一月4次要花500多块钱,就是为了让自己看起来肩宽点,背厚实点,男人感觉一点.哼,你还嫌?
我个人猜测是:你还年轻,正是追求美追求时尚的时候.厚实让你看起来比你实际年龄大,所以你不喜欢.
你不要拿自己和那些营养不良,先天不足的人比啦!
你看看,所有的大牌明星,照写真时,最想露的还不是自己厚实的背和宽V型的肩

E. 男性标准身材的肩宽是多少

不同身高的男性的肩宽标准不同，意昂该根据身高计算。

身高肩宽指数=(肩宽/身高)×100：亚洲男性平均为23.19，23.19是理想的男性肩宽比例。

所以根据自己的身高就能够算出自己肩宽是否符合标准的。

另外身高骨盆指数也可以作为测量肩宽的标准之一。亚洲男性的骨盆指数为15.83，15.83是正常的比例。

计算公式：

身高骨盆宽指数=(骨盆宽/身高)×100


(5)身材特别宽扩展阅读：

身高三围指数：

身高胸围指数=(胸围/身高)×100：亚洲男性平均为51.76，亚洲女性平均为52.35[2]；欧美男性平均为56.46，欧美女性平均为55.67 。

身高腰围指数=(腰围/身高)×100：亚洲男性平均为42.79，亚洲女性平均为41.34[2]；欧美男性平均为47.84，欧美女性平均为44.53。

身高臀围指数=(臀围/身高)×100：亚洲男性平均为52.07，亚洲女性平均为57.78[7]；欧美男性平均为56.03，欧美女性平均为59.34。

1、岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数（节选）：胸围系数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为102% 。

2、我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：

胸围=身高(厘米)×0.535，腰围=身高(厘米)×0.365，臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米 。

肩宽、髂宽、髋宽比例定义:

1、肩宽/肩峰宽：左、右肩峰点之间的直线距离。

2、两髂嵴点间宽/骨盆宽/髂嵴间宽/腹宽/髂宽/髂嵴间径：左、右髂嵴点之间的直线距离。

3、大转子点间宽/大转子间宽/髋宽：左、右大转子点之间的直线距离。

F. 天生身材很宽大

饮食+运动+毅力=减肥成功~~~~

1早饭
二个鸡蛋 只能吃清 一个脱脂的酸奶 在来个黄瓜

2中饭
随便吃两个青菜 可以来块鸡肉 （绝不能吃皮）

3晚饭
只吃生黄瓜

到晚上你肯定不成了 给自己预备点脱脂的酸奶 （睡前三小时不能吃东西）
最重要的是每天要喝下N多水！~~~

辅助运动：
在中午最热的时候去打球 晚上去打球 玩的同时也就不知不觉瘦了 运动完不能喝带气的水

G. 怎样把身材练得左右很宽，但前后不是很宽！

要想让肩宽,要跑步,做俯卧撑,仰卧起坐,引体向上, 每天慢跑10-20分钟,俯卧撑50-100,仰卧起坐40-80 引体向上正手尽量做。

H. 身材很宽,人又不高,谁能帮帮我啊

穿黑色的衣服.会显的又瘦气,身材看起来好像高.

I. 身材又扁又宽怎么办

身体又宽又扁，嗯，建议还是进行简单的塑形瑜伽，这样便于自己那个呼吸时体型变得圆润。

J. 我的身材很宽,怎样才能让一男生的身材变苗条运动这方面已经俩年了感觉更难看.朋友你帮帮我我愿付出一切

你要死真的敢受罪减肥的也是有办法的 第一一天就吃2顿饭 主食吃的少一点 晚上只能吃水果 还有就是晚上11点才许睡觉 但是早上5点半就给起来 再加上你正常的生活的估计你半年就能瘦的 但是这样很遭罪的啊