瘦子的胖子
胖子比较难选衣服 瘦子容易选 因为5只都是大瘦子，所以我也要少吃点 悄悄的说，我嘴里正含着糖呢==
希望点赞
B. 有谁从瘦子变成胖子的，怎么做到的。
这个问题问我告诉你，男女皆适用
我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过，现在突然胖了饮食习惯什么都没变过，唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜，猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验，不知是否对你也用样有效
在告诉你一个快速增肥方法，我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右
现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2:30,3点:一个肉松面包,3:10,半块牛角面包,3:15,一个苹果,3:30,一大份凉皮,然后晃呼啦圈给肚子腾地方,4:00,1份菜,2碗汤,4:30汤足饭饱后上班.嘿嘿食量惊人吧,有些小撑了如果想胖的话,就要和我一样保持良
好的心态每天开开心心的,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃才更有意思更有食欲.多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜当水喝，渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起来！！！说白了增肥其实很简单，多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想长胖太容易了.最后是晚上多吃点因为晚上吃饭后不工作也很少活动,另外还要看你的生理构造看你是属于那种体质,是那种咋吃也不胖的类型还是吃的少的那种,一般人都是吃的多就胖吃的少就瘦,如果是咋吃也不胖那就没办法建议你可以就咨询营养师,其实我认为吧健康是最重要的无所谓胖瘦,只要身体好就好有几点要提醒你
1、身体健康
建议做个全身身体检查。别误会，并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查，可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。先是病理型的瘦,这个分两种:一种是要去虫，吃点去虫药就行.因为病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了,说出来不是想吓你只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行。这样的话，因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话基本上一个月胖10斤就难了。
2、饮食正常
早餐中餐晚餐必须准时，能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉。可以适当吃点宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘容易造成脸色腊黄。给你的健康食谱是，早餐多喝豆桨吃面包不是吃烤的哪种，是白面包。中午是在公司吃由不得你，多喝点水抽烟的话就戒了吧！晚上在家吃就好办了烫点汤：猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，可以烫点糖水放冰箱想喝的时候喝一点。睡前喝杯牛奶,养颜增肥又催眠
3、充足睡眠
如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解工作压力,压力是身体健康的一大威胁。充足的睡眠会让你每天精力充沛压力也会适当缓解。
4、心情愉快
保持心情愉快很重要。有空的话看看笑话聊些轻松的话题。不过话说回来了有的人天生长不胖也是有原因的1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。
2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失，为此体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖
3.一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态.实际上是与肥胖一样处于病态
与瘦人相反有些人吃得并不多但却会发胖，这是由于生理上基础代谢较少脂肪形成旺盛，精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强排泄功能较弱。主要原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。调查表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形后才开始吃得少，但人体一旦肥胖之后即使少食也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以不从根本上加以改变就无法摆脱肥胖的状态
C. 胖子和瘦子的赏析
《胖子和瘦子》这个小说的情节很简单：一对小时候的朋友——胖子和瘦子在火车站偶遇，久别重逢，两人都很高兴。但当瘦子得知胖子的官职远远高于自己之后，瘦子条件反射地变得卑躬屈膝起来，于是一场朋友兴高采烈的相聚，以胖子“恶心”，瘦子“又惊又喜”收尾。
小说呈现两副画面：一副画面是，瘦子带着他的瘦妻子和眯着一只眼睛的儿子，在火车站遇到多年不见的老朋友胖子。热情拥抱，彼此亲吻。瘦子不厌其烦地介绍自己的家庭、个人现在的情况。整个画面中气氛亲切、热烈而又和谐，基调明朗、清丽而迷人。
另一副画面是，胖子说自己已经做到三等文官，并且有了两个星章。这使刚当了科长不久的瘦子大吃一惊，十分地尴尬，十分地惭愧之后，又十分地佩服，十分地奉承，以至弄得胖子直恶心，几次提出抗议又不能够 。
只好扭头伸手告别，在瘦子一家毕恭毕敬的目送下离去。整个画面的气氛是紧张的，拘泥的和冷索的，让人感到阴晦、浑浊而气闷。
作者通过这两副气氛不同，基调不同，色彩不同的画面，给人们勾勒出一副惟妙惟肖的十九世纪末期俄国社会的世俗图，酣畅淋漓，入木三分地写出了特定环境下特定人物的丑恶灵魂和卑秽心理。
瘦子是作品着意要批判的鞭挞的人物。作者为了达到批判和鞭挞的目的，在作品中没有直接地告诉读者自己持什么态度，而是把这么个人物放到整个画面的突出位置，借助前后对比的手法，漫画夸张的手法和互衬的手法去描写，去刻划，从而起到作者不言本意而读者自明的客观效果。
契科夫用笔精炼，寥寥几句就刻画出了胖子和瘦子不同的地位和生活处境。胖子“两片油亮亮的嘴唇像熟透的樱桃，浑身散发着白葡萄酒和香橙花的气息”，显得雍容富贵；
瘦子“肩背手提着几只箱子、大包小包和一些纸盒”，却是一副辛劳、窘迫之态，加之其身上所散发出的“火腿和咖啡渣”这种普通市民特有的气味，更表明他和胖子不处在同一阶层。
这个小说最精彩之处在于对瘦子心理的刻画。在未得知胖子的官阶之前，瘦子说起话来滔滔不绝、绘声绘色，胖子几乎插不进嘴；但之后，瘦子的话就变得干瘪、结巴起来，甚至还有点紧张，将之前说过两遍的话又说了一遍“大人，这是我的儿子纳发纳伊尔……妻子露意丝，算是路德派教徒”。
瘦子说到儿子和妻子，前两遍反映了他的激动和欣喜，最后那一遍，则表明他除了对胖子说奉承话，别的方面已经语尽词穷了。告别的时候，胖子和瘦子握手，瘦子只握了握胖子的三根手指，再一次形象地表现了瘦子自觉低人一等的心理。瘦子心理前后截然不同的变化，使得这个小说极具戏剧性。
(3)瘦子的胖子扩展阅读：
创作背景：
19世纪的俄国等级制度森严，等级观念深入每一个公民的骨髓。就是这样一种观念，支配着人们在比自己阶层高的人面前弯下腰来。小说中，不仅仅是瘦子，他的妻子和儿子，也都对胖子（或者说他的官阶）有一种本能的恭敬和谄媚心态。
也就是说，无论大人还是小孩，无论男人还是女人，都存在一种因社会制度所造成的畸形心理。《胖子和瘦子》这个小说，可以说是当时大多数俄罗斯公民心态的一个缩影，尽管情节充满喜剧色彩，读来却让人感到心酸和沉重。
契诃夫是俄国十九世纪著名的小说家和剧作家,小说创作以短篇小说为主,以塑造小人物见长,如《变色龙》《套中人》《小公务员之死》《万卡》等都是脍炙人口的短篇小说精品。
在短篇小说《胖子和瘦子》中,契诃夫成功地塑造了瘦子这一前倨而后恭,趋炎附势的小科员的形象,影射了沙俄官僚制度对人性的扭曲。
D. 胖子和瘦子的对比是什么样的
胖子的大脑老得快，测试：以7为间隔，从100向后倒数（100减7，得出的数再减7，数过0为止）。标准：40岁以下的人，耗时一般为20秒。如果花费时间少于20秒，在实际年龄的基础上减2岁就是身体年龄，超出就加2岁。
E. 胖子与瘦子的优缺点
胖子的优缺点：
优点：
1、人胖，一胖就看着老实（我指大部分），因为胖所以不会花心，让人放心，胖子多能娶得好女。
2、人之所以胖，全因为吃，他会带你吃遍所有的好吃的，投其所好嘛。
3、人胖，衣服不好买，好不容易买到件合适的衣服要穿好几年，省钱都让你买了。
4、人胖，因为你是瘦子弥补了他的身材空缺，他会更爱你，他家人会更疼你。
5、人胖，因为身材缺陷，有时候会比瘦子更上进。
6、人胖，因为身材，他不会去什么夜总会，洗头按摩的地方（我指大部分） 。
7、人胖，主要原因还有懒，他懒，你就少给他洗几次衣服。
8、人胖，走路太多就喘，买车成为他首要大事，太小太便宜的坐不下，所以只有好车了。
9、人胖，就不用打肿脸充胖子了。
缺点：
1、人一胖，就爱患高血脂、高血压、哮喘病、胆固醇，胖子比瘦子更容易得心脏病、癌症、性功能障碍症等等，寿命也要短三四年。
2、人之所以胖，离不开懒，不换衣服，不收拾屋子。
3、人胖，你让他陪着逛街，走不了多少，就不行了，扫兴。
4、有大部分胖子，花钱大手大脚，不知道节俭。
5、因为胖，所以爱匝地匝地了，开始堕落。
6、因为是胖子，一心想着吃，你也跟着吃，别想保持好身材了。
7、因为胖，你要旅游的打算会很难实现的，一拖再拖。
8、因为胖，一些跟“猪”拖不开干系的外号，会一大堆。
瘦子的优缺点
优点：
1、瘦人多好动不好静，断不会或坐或躺在一旁看你一人忙家务，只需适当安排，即可为你分担不少家务。
2、瘦人身轻如燕，具有挤车占座之特长，可力排众人抢得座位让与你坐，省得站的两脚发直，或被挤成照片。
3、下雨时与瘦人共撑一把伞，不必担心伞小二人皆被淋湿，二人可悠然漫步于雨中。
4、瘦人可督促你减肥，为保持二人形象和谐必得时刻提醒你不可过胖，身边随时有人监督，可坚定你的减肥信念，保持身材。
5、瘦人好穿衣，若定做自然比胖人节省衣料，若购买，时下的服装多为瘦版型，不必到处寻找“加肥加大”的。
6、与瘦人同睡一床，比较宽松，不必担心半夜醒来发现自己被挤至一角或不幸被压到半死。
7、瘦人一般不打呼噜，不必担心半夜被打鼾症憋醒。
8、夏天没胖子那么怕热、身子轻便灵活、心脏负担小。
9、瘦人一般不太会挑剔饮食，不会对你作的饭菜百般挑剔，你不必天天为作饭绞尽脑汁。
10、瘦人跑的比较快，遭遇小偷时，可轻松将其擒获，避免财产损失。
11、瘦人多心细，可弥补你丢三落四之短处，同时又可把你照顾的体贴入微。
12、最后瘦人毕竟分量轻，你二人万一不和动起手来，也不会被修理的太惨。
13、瘦人的高原反应和不适程度比胖人低很多
缺点：
1、打起架来没胖子气势（李小龙不算，不会功夫的人来说。）
F. 瘦子的生活习惯与胖子有什么区别
一、胖子的生活习惯
1、胖子晚餐很丰盛
胖子和瘦子在早餐和午餐基本上没什么区别，最大的不同在于晚餐，大部分体重超标者在晚上都吃的很丰盛，研究证明，晚上吃肉食比较度的人，一般血脂都会高个2-3倍。与此同时，碳水化合物也会生成更多的血清素，加速了脂肪的生成。
2、胖子比瘦子吃更少的主食
很多胖的人都几乎不吃主食，认为主食是发胖的元凶，以为不吃饭就能减肥，其实正确的减肥方法讲究的是食物平衡，你在每天的饮食中，一定要要以谷类为主，搭配蔬菜和水果，摄入适量的肉类，尽量吃的清淡。
3、胖子吃饭速度太快
通常胖子都吃的比较快，而吃的太快往往会造成进食量大大超标，细嚼慢咽是最好的减肥方法，因为你在饥饿的时候，是受大脑控制，而大脑在发射吃饱了的信号时，需要20分钟，细嚼慢咽能充分给予大脑发射信号的时间，你就不会吃掉过多的食物了。
4、胖子一般吃的多动的少
我们做过一项调查，几乎60%的网民很少或者几乎不运动，这类网民体重都超标，他们日常都是以久坐为主，很少走路，吃完饭就躺在沙发上，这也是很多肥胖者腹部赘肉增加的原因之一。所以最根本的减肥方法就是要加大运动量，只要合理饮食+适量才能真的让你瘦下来。
二、瘦子的生活习惯
1、一般瘦子吃东西都不会吃到全饱，因为会感觉到很撑，还会把胃部胀大，所以一定要学习瘦子的这一点，另外在吃饭前喝一杯水也是要的，这样才能让你知道，你到底是渴了还是饿了。
2、瘦人留心食物的分量，总是留心他们要吃什么以防变胖。因此不会习惯性吃掉眼前的所有食品，全然不顾是否真正需要这些食物。
3、不要觉得饿就吃东西，瘦子一般都有抗饥饿能力，但是胖子都没有，所以一定要选择性的遗忘自己的饥饿感，比如在比较繁忙的一天，少吃点东西或是取消下午茶，你会发现原来没什么大不了。
4、不要因为情绪不对就开始暴饮暴食，瘦子从来不会根据自己的情绪吃东西，因为她们知道什么时候该吃什么时候不该吃，如果吃了，发现体重上来了，反而更容易让自己不开心。
5、瘦子很喜欢吃水果，跟胖子比起来，瘦子每天吃的水果更多，而且对于水果不怎么挑食，所以每天摄取的食物纤维也更多，但是脂肪却很少，学会帮自己搭配饮食也是很重要的。
6、很多色香味俱全的食物很容易让人胃口大开，使你摄取的食物过量，但是瘦子却很会规划自己的饮食，很多饮食都包括在她们的计划之内，偶尔有超过的却不会引起发胖。
7、瘦人对自己欲望的抑制力越强较强，即使一些特定的场合会造成人的抑制力很差，如与一大群朋友在欢快的气氛中聚会的时候，瘦人也会采取某些措施来警告自己别吃过量。如果在外就餐，只要少量开胃食品或与他人合吃甜点。
8、瘦子的睡眠一般来说都很好，而且每周比胖子会普遍多睡两个小时，也就等于每天多睡17分钟，工作之余打个盹什么的，对于你来说，应该不困难吧。
G. 胖子与瘦子 小说中的瘦子是一位怎样的人物形象
《胖子和瘦子》中瘦子是作品着意要批判、鞭挞的人物，瘦子的形象如下：
1、作者把瘦子本身前后矛盾的言语和行动给以对比式描写，突出了人物身上那种趋炎附势、巴结迎奉的世俗心理。瘦子言行的前后不一致，本身就有一种滑稽效果，再经过作者这么一对比地描写，喜剧效果就更加强烈了。
2、作者用漫画式的夸张手法来写瘦子的外貌神态，突出地表现了瘦子的那种尊崇、谄媚的奴才相。
《胖子和瘦子》是19世纪俄国著名小说家安东尼·巴甫洛维奇·契诃夫的一篇短篇小说代表作。作者通过这一惟妙惟肖的世俗语图来反映十九世纪末沙皇专制制度下整个俄国社会现实，抨击形式那种世俗的不合理的社会制度。
H. 瘦子不懂胖子的什么胖子不懂瘦子的什么
瘦子不懂胖子的稳重，胖子不懂瘦子的轻巧。
瘦子永远不懂胖子站在秤上的悲伤，胖子永远不懂瘦子轻易被推倒的凄凉。