半马穿衣服
『壹』 骑马穿什么衣服
1、穿骑士服。
骑士服有点像紧身的休闲西服，由猎装演化而来，穿起来特别有绅版士派头。在场权地障碍赛时，必须穿着这种服装。深色上衣最常见，至于红色的骑士服，有的国家的马术组织规定必须获得过全国性大赛个人冠军的才可以穿着。
盛装舞步比赛则骑师要穿燕尾服，戴礼帽，很有宫廷意味。男士一般内着浅色衬衣，白色领带，女士一般着高领衬衣，无领带。
2、戴头盔
头盔能在意外坠马时保护骑士的生命安全。头盔一定要选择合适头围的，这样才能真正起到安全的作用。
3、穿防护背心
和头盔一样，可以减轻在意外坠马时身体的伤害，主要保护部位是脊椎和脊椎两侧。
4、穿马裤
膝盖内侧的加厚防磨保护骑士的皮肤；收拢的裤型设计，可以避免在骑行中由于裤子上的褶皱加剧与皮肤之间的摩擦力；裤腿的收拢设计，方便穿脱马靴。
5、马靴
正规的骑术运动必须要穿高统低跟马靴。市面上的胶靴以进口品牌为主，外层为胶质，透气良好，内层为吸汗材料。
『贰』 参加半程马拉松需要准备什么
一双合适的运动鞋，最好选择平时经常穿的，比较合脚。不要选择新鞋，马拉松要跑几个回小答时，新鞋容易磨脚之类，所以选择一双舒服旧鞋比较好。纯棉厚一点的袜子，马拉松在跑的过程中，会有小沙尘进入到鞋子里面，会对脚进行摩擦。所以我们选择厚一点袜子会舒服很多。舒服的运动衣，我们最好选择长裤，那种专门跑步穿的，吸汗，舒服。这样运动时候减少腿间的摩擦。水，因为跑马拉松需要消耗很大的体力。我们要根据自己身体，配一些含糖或者含盐以及含维生素C的水，及时补充身体所需的能力，避免体力不济。
『叁』 秋冬跑马穿什么衣服 我准备参加10月28日的嵩山国际马拉松，到时候应该穿什么衣服呢是半马哦！而
穿什么衣服
搭配：百褶短裙+丸子头
选择搭配短款的卫衣裙，长度在屁股以下，膝盖以上
搭配：
A字裙是一种超显身材的裙子，搭配这种裙子要把下摆扎进裙子里
搭配：
阔腿裤同样是宽松的版型所以不挑身材，遮住肉，显瘦又显得高挑，天气冷些时候可以穿半身裙或者长裙
『肆』 2——3℃穿什么衣服合适
2——3℃内搭适合穿毛衫，搭配保暖裤，外套可以是皮的，也可以是羊绒的外套，或是冬款外套都可以。
1、衬衫、长袖T桖、短袖T桖、薄毛衣 。
2、牛仔裤、休闲裤 鞋子：皮鞋、运动鞋、靴子。
3、棉线手套、皮手套或不带。
4、薄外套、针织衫、卫衣、牛仔衬衫。
(4)半马穿衣服扩展阅读：
1、春季乍暖还寒，气候多变，要保暖防寒，不使阳气受遏。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防中风、心肌梗塞等病的发生。
2、屋内应该有暖气什么的，到屋里会把外套脱掉的，里面的衣服可以穿得轻便一点，比如说保暖点的羊绒衫，出去的话就要穿上厚点的羽绒服了，再配上围巾，靴子，比较御寒点的衣物。
『伍』 跑上海半马，在衣服上印什么比较个性
我感觉上海半马赞助商固特异的小飞鞋标志挺好看，很运动也很积极。
『陆』 29号跑半马是穿压缩长裤还是穿短裤跑好
正规比赛开跑时抄间一般比较袭早，可以穿压缩长裤，12公里左右可能会热一会，但是15公里后，身体能量消耗多了，穿长裤会好一点。注意看天气预报，有风的话建议穿长裤。
如果水平比较高，就短裤，毕竟五月底了，气温摆在那里。
『柒』 半马比赛时穿护腿好吗
穿自己平时穿的抄鞋和袜子，不袭要为了半马买新鞋，容易磨脚。
如果平时训练你跑过半马的话，其它不需要准备，因为比赛中观众的欢呼和身边选手的带动，你会比平时更兴奋，轻松跑过平时成绩。
如果没跑过，那至少要跑过18公里。不然提量过大，容易受伤。
『捌』 第一次跑半马，有什么必备的东西吗
穿自己平时穿的鞋和袜子，不要为了半马买新鞋，容易磨脚。
如果平内时训练你跑过半容马的话，其它不需要准备，因为比赛中观众的欢呼和身边选手的带动，你会比平时更兴奋，轻松跑过平时成绩。
如果没跑过，那至少要跑过18公里。不然提量过大，容易受伤。
『玖』 第一次跑半马，应该注意啥
别逞能，感觉身体不行，就放弃
『拾』 第一次跑马拉松 有过跑半马的经验 需要什么装备
一双合适的运动鞋，最好选择平时经常穿的，比较合脚。不要选择新回鞋，马拉松要跑答几个小时，新鞋容易磨脚之类，所以选择一双舒服旧鞋比较好；
纯棉厚一点的袜子，马拉松在跑的过程中，会有小沙尘进入到鞋子里面，会对脚进行摩擦。所以我们选择厚一点袜子会舒服很多；
舒服的运动衣，我们最好选择长裤，那种专门跑步穿的，吸汗，舒服。这样运动时候减少腿间的摩擦；
水，因为跑马拉松需要消耗很大的体力。我们要根据自己身体，配一些含糖或者含盐以及含维生素C的水，及时补充身体所需的能力，避免体力不济；
准备一瓶保湿效果油膏或者身体乳，可以在腿部以及胳膊处涂一些，防止跑步时候运动过量，身体水分流失，皮肤间摩擦。所以我们可以提前给皮肤涂一些油膏，夏天可以涂一些防晒霜，防止皮肤被太阳晒伤；
急救包，马拉松对于身体消耗和损伤比较大，我们要根据自己实际情况，准备一些药物，以备不时之需；