孩子练气质
㈠ 小孩从小练什么最有气质
Top5 运动特长
如果你认为什么类型的运动都能吸引到你白马王子的目光，那你就大错特错了!如果女孩子体格壮硕，手臂孔武有力，想必你自己都觉得可怕，更何况是喜欢小鸟依人的男生们呢?所以女孩子在既无音乐天分，又不懂什么诗词歌赋的情况下，运动特长就是最适合的选择了。女孩子在选择某运动作为特长时，首先要力所能及，要真正适合自己的。你总不可能在10几20岁时决定要去做跳水皇后吧?
一些运动是要从小开始的，而且也需要大量的时间训练才会成为众人的亮点。如果你是女孩子的妈妈，有心从小培养你的小女儿成为新一代体坛新生的话，妈妈们就应该及早计划，从娃娃抓起。
但是如果女孩子已经超过了这个培养的“关键期”，那么就选择一些其他可能的运动吧!
小编建议，小女生可以尝试一些轻巧灵活类型的运动，例如瑜伽，女孩子塑身的同时可以让肢体更柔软，柔柔的女孩子更惹男生怜爱。再如羽毛球，这是一个和男生互动性很好而且让人感觉轻灵的一个运动，不要忘了林丹也是被谢杏芳在球场上的身姿所深深吸引呢。再例如女孩子可以选择游泳，在白马王子前穿上性感可爱的小泳衣，再加上如游鱼般的流线动作，男生们的目光都会被你抢走了。
另外，小编提醒，虽然篮球、足球都是和男生互动不错的运动，但是这种力量型的运动还是尽量不要选择哟，因为男生们还是会觉得女生柔柔弱弱一点比较可爱。
Top4 唱歌
出谷黄莺般的声音很容易让人耳目一新，特别是在未见其人，先闻其声的情景下，女生“千呼万唤始出来”的出场很容易有一种惊艳的效果。
会唱歌可以分几个等级，一种就是专业的声学，如果小女孩从小就表现出对音乐的天赋，妈妈可以重点培养女儿的歌唱才华，可以考虑让女儿参加合唱团，或者学习专业声学训练，跟着专业老师学唱歌，学美声等，这些都是妈妈们可以考虑的选择。也有人因为一把好声音而喜欢上一个人，就像一些歌手，一些电台DJ，还有一些专业的演唱家，他们站正舞台上时的那份从容和自信，都让人感觉他们的形象格外耀眼。
就像前段时间电视热播的《中国好声音》节目，或许他们都是普普通通人群中的一份子，但是他们却凭借着自己特别的唱功和歌喉打动了大家，赢得大家的喜欢。如果你只是一个业余喜欢唱歌的女孩，只要你声音甜美一点，不唱走调，有感情一点，也是很让人讨喜的。记得在《色戒》里面，汤唯的一首天涯歌女深深地打动了多少人，虽然她的歌喉不一定是最美丽的，但那声音背后的感情与故事真的很让人动容，就连一直冷酷残忍的易先生也因她的声音而动情落泪。
所以女孩子拥有一把好声音，能够唱出美妙的歌曲，能够为自己的增色不少呢!
Top3 画画
请想象一下一个长发飘飘，身穿长裙，神情专注地在窗边画画的女生吧。是不是感觉这样的女生既有气质又有才华?这个场景就连女生自己都觉得很心动呢。会画画的女生总有一种优雅的气质。
有人说，优雅女人的气质像竹，亭亭玉立高贵脱俗，即使是身着一袭布衣，你也会从简单朴质的外表下捕捉到这种不凡的感觉。会画画的女生从来对美会有自己的见解和追求，她不会像其他年轻少女一样追着所谓的潮流，她有着对于美丽的自我定义，着装低调而富有格调，那感觉就像静静地聆听苏格兰风笛，清清远远而又沁人心脾。男生们或许并不真正懂得欣赏她的画，但也会看懂她那份作画时的认真专注和宁静优雅。
Top2 舞蹈
学习芭蕾舞，成为舞台上美丽的小天鹅应该是每个小女生儿时的梦想之一吧，理想女性的特制正与芭蕾不谋而合——淡定、轻盈、优雅。无论是动作优雅的芭蕾，还是动感活力的街舞，或者热情的恰恰、森巴……每一个舞蹈都有她各自的气质和内涵。
舞蹈一方面表现了身体的柔软，动作的轻巧灵活，表情的细腻温润，另一方面学跳舞的女生性格都比较坚韧和友善呢。台上三分钟，台下十年功，一段漂亮流畅舞蹈的诞生是需要长时间的刻苦训练的，那些优雅的气质也是随年累月流着汗水、泪水逐渐积累起来的。
所以会跳舞的女生她们并不是靠着天赋，而是通过后天努力换来的成功，因此她们比别的女生多了一份坚持和自信。再加上舞蹈具有一定的合作性，和他人的沟通配合是很重要的，因此会舞蹈的女生性格一般都比较开朗热情，喜欢和人打交道，这种女生交往起来自然让人感觉开心，再加上一段即兴的舞蹈表演，真是让人喜爱不已。
Top1 乐器
乐器可以培养一个人的气质，试想像一个女生抱着乐器走出来的时候，即使其貌不扬也会让人眼前一亮。“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”是一种娇羞又我见犹怜的小女生啊。现在很多家长热衷于让孩子从小学习钢琴、小提琴，目的就是想让孩子在音乐上有一技之长，期望着未来能够成为第二个李云迪，扬名中外。
西洋乐器固然更受欢迎，但是女孩子学习琵琶、古筝、横笛等这些中式乐器则更添一分古典美。在中国成为世界中心的今天，中国乐器也逐渐受到国外的关注和追捧，女子十二乐坊就是以传统乐器的演奏为中国的音乐打开一扇窗。
女孩子穿着旗袍，用传统的中式乐器吹奏音乐，茶香袅袅，音乐萦绕，中国女孩特有的古典美和气质被发挥得淋漓尽致。于丹对于古典美是这么说的：对于现代女性来讲，中国的古典美是柔和的、似水的、如花的，它是一种生命诚恳与善意态度的流露，它是用柔情去平复强硬的冲撞，它在这个世界上柔韧而持久，它带着那样一种精致、细腻与优雅。而中国传统乐器不正是诠释着东方女性的这种美丽与优雅么?
㈡ 孩子学跳舞，如何练就优雅的气质
首先孩子要从30岁的时候就开始练习跳舞，每天坚持可以锻炼自己的体型和气质，做什么事情都要坚持，首先就是要做好基本功的训练，然后再由浅入深慢慢的让自己的形体和气质，得到更好的生活，让自己更优雅
㈢ 想练孩子的气质！学点啥呢
腹有诗书气自华，
培养他多读一些书，
尤其是历史和个人传记，
多参加一些体育运动，
文艺方面可以是围棋，筝。
㈣ 孩子想锻炼形象气质学什么
颜值是天生，而气质却是可以后天培养的，气质好的孩子，不论男孩女孩都会更受欢迎。比如名模杜鹃，单看五官并不是传统的美女，但独有的清冷气质却是谁都学不来的，也因此收获了大批粉丝的喜爱。
有时候相对于长相来说，气质反而更加重要，所以注重培养孩子气质是每个家长应该做的事情。那孩子气质应该怎样培养呢？下面几点家长要做到：
一、衣着干净大方
衣着对整体气质有着巨大的影响，小时候干净大方的穿着有助于孩子培养良好的审美。但要注意的是，给孩子穿衣服不必盲目的追求贵，更别什么花里胡哨的元素都往孩子身上穿，简单舒适又符合孩子气质的穿搭才是最好的。
二、培养孩子良好的生活习惯
一个人的身体心态对气质同样有着重要影响，试想一下，优美的天鹅颈和驼背的人哪个气质更好？很明显是前者。
家长要培养孩子养成良好的习惯，站有站相、坐有坐相，走路抬头挺胸。如果有条件的话可以送孩子去学舞蹈，学舞蹈的孩子气质大都比较出众。
三、培养孩子的自信心
自信心也和气质有关？是的。富有自信心的孩子，一般气场比较足，热情、开朗，能何人打成一片；自卑的孩子则明显气场不足，做什么都唯唯诺诺的低着头，气质什么的就别提了。
培养孩子自信最关键的是要给他充足的爱，让他获得充足的安全感；多给孩子鼓励和赞美，让他敢于挑战和尝试，在一次次的成功中获得到更多的自信。
让孩子长期坚持学习乐器对提升气质也有益，但要根据家庭条件和孩子的兴趣来决定，要是给家庭带来较大负担，孩子又不爱学，那就太亏了！
㈤ 孩子的气质培养
我是一名语言能力培训导师，也遇到过你小孩这种个案，孩子胆小并不代表与气质对等。孩子胆小证明了他自我保护意识强，敏感，反应力强，只是缺乏了如何表达或释放应有的反应。正因为其保护意识强，而封锁了他的应有表现，尝试以下方式来引导一下。首先，可以在他安静的时候讲故事，故事内容选择一些冒险、历险的类型，在讲述故事的情况下适当提问，营造一种置身其中的感觉，让他多回答主人公会怎样做，故事不一定要完整或按照作者的描述，当他开始回答你的问题，告诉你他会怎样做的时候，你就可以顺藤摸瓜地编造故事了，专门提及一些他平时怕的条件让他去面对，让他自己选择怎样去面对或是你引导着他怎样去面对，从而降低他对外界事物的保护意识，解开封锁。
既然你的小孩有较强的敏感度和反应力，那你应该开始培养他观物说话的能力，看到什么就让他尝试展开联想，让他多发表一下自己的经过创想、幻想之后的想法。爷爷奶奶带小孩就是缺乏了某些方面的引导，因为老人家通常会哄（勉强）小孩去学些什么、做些什么、说些什么，久而久之就萌生了厌恶感和抗拒感，加上小孩的安全感源于母亲，你才是能陪他闯开自我意识封锁的人，只要他学会释放由反应力映射出的正当反应，那么他就不会胆小，也敢于开阔自己的话语，表达能力强了，气质也随之提升。
㈥ 小孩学什么舞蹈练气质
练气质的舞蹈像芭蕾、民族、古典舞这些都很会有气质的，但是主要还是要看孩子自版己喜欢什么了，只权有孩子喜欢她才能够坚持并快乐的学习着。
少儿街舞是针对4-17岁（如果乐感和节奏感很强，3岁半也可报名学习）的孩子开设的课程，主要是为了培养孩子的兴趣爱好，锻炼孩子身体，缓解孩子学习压力，增强孩子身体的灵活性和协调性，提升孩子的整体气质，让孩子打下良好的舞蹈基础的同时也让孩子能够强身健体，快乐成长，变得乐观开朗，积极向上。
㈦ 气质是怎么练成的
1、一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐……待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。
2、气质不是学来的，而是培养出来。不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书(不是看八挂杂志)。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3、品味决定气质
4、所谓”近朱者赤,近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉得改变一些。
5、多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的。是需要一年两年甚至更长的时间，很多人读完大学，很久没见的人都说他变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的。多读书总有好处。还有一点，想成为什么人，就和什么人做朋友,亲君子，远小人。时间长了，气质就自然而然地流露出来了。
6、读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多,也还是没有内涵啊！再说，读多点书眼睛会更明亮哦！眼睛里面毕竟是化不了妆的。有些虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。
7、练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。
8、要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9、气质是内在散发出来的一种魅力。化妆虽能改变容貌，但气质这东西就要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。
10、从小不一样的环境会造就不一样的人，一个人的阅历学识对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。
11、气质也是分很多种类的，比如张扬，灵性清秀,妩媚，还有一种就是更难达到的高贵，气质从外表上基本表现就在穿衣打扮，言行举止，一举一动都是不出格的，好难掌握呢！有些气质真是天生的，如果没有天生的，就只能靠后天培养，首先要了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质！
12、气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚!
(7)孩子练气质扩展阅读：
一、气质是什么：
气质（Temperament）是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。人的气质差异是先天形成的，受神经系统活动过程的特性所制约。孩子刚一落生时，最先表现出来的差异就是气质差异，有的孩子爱哭好动，有的孩子平稳安静。
它只给人们的言行涂上某种色彩，但不能决定人的社会价值，也不直接具有社会道德评价含义。
气质不能决定一个人的成就，任何气质的人只要经过自己的努力都能在不同实践领域中取得成就，也可能成为平庸无为的人。
气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，因而它为人的全部心理活动表现染上了一层浓厚的色彩。
气质在社会所表现的，是一个人从内到外的一种内在的人格魅力然后所发挥的一个人内在魅力的质量的升华。所指的人格魅力有很多的，比如修养、品德、举止行为、待人接物、说话的感觉等等等等，所表现的有高雅、高洁、恬静、温文尔雅、豪放大气、不拘小节、立竿见影等。所以气质并不是自己所说出来的。而且自己长久的内在修养平衡以及文化修养的一种结合，是持之以恒的结果 。
二、女人如何练就气质：
1、要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
2、对别人信任和关心热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
3、仪态端庄，充满自信。一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
4、保持幽默感一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
5、不要惧怕显露真实情绪
不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
6、有困难时，应该向朋友求助朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。关注微信“环太咨询-大海 旅游 人”
7、不要斤斤计较女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
8、不要自视清高女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
9、不要卖弄聪明每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
10、不要忽视仪表作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
参考资料：网络气质
㈧ 小孩子怎么培养气质
我觉得小孩子培养气质的话非常的简单，一定要多读书多和有正能量的人一块进行交流，沟通身上的话呢，肯定会培养自己的一个气质的，所以说一定要好好地进行学一下就行了。
㈨ 孩子学什么可以提升气质
可以让孩子去学写字，一手好字伴一生，好字写出来别人都刮目相看，学练字可以找义乌赵汝飞练字