收拾气质

Ⅰ 女生如何把自己收拾的有气质，如何一步一步走向精致

精致的终极含义就是“在细节上无可挑剔”

1.你要先掂量手里的钱:每月除去必要的生活费还能有剩余，那就要把剩余分成几部分:学习、购物、社交、存钱。如果剩余的钱很少，那就先学会存钱，存各种宝就行，手机随用随取的那种，积累到一定程度后逐一攻破以下难题。

2.用来学习的钱:买书、看电影、报兴趣班都可以。买书要买收藏价值高的，读过之后还想读的，图书馆能借的就别买了，省点是点，读过的书自己用小本记下来，写个读书笔记作为总结。

看电影必不可少，听我的，一个人去看别跟着闺蜜男票去凑热闹，多年经验总结，一个人看电影最安静，心无旁骛可以完全投入电影情境中，这对于理

解艺术有很大帮助，实在没钱看电影，就自己一人窝宿舍里上网看优秀老电影效果也不差。

报班学点好玩的东西，跳舞、彩妆、外语、手工都可以，关键是你要感兴趣，要一辈子都想做的那种兴趣，不能上两天就放弃，那不是兴趣，那是脑袋一热

3.购物:护肤品化妆品一定要用好的!!平价的如百雀羚、欧莱雅、兰芝或些日本药妆都行。韩束阿芙之类淘宝爆款就呵呵了!那是硬靠广告打出来的牌子，公司才成立没几年，能信得过嘛。

服饰类已经说过，有几件上乘的，再备一些日常的百搭款，mecity、美邦、zara、bershka等常穿没问题。再准备几件运动专用，迪卡依就能满足你。

还有质量好一点的休闲家居服饰，优衣库可以满足你。如果网购发现有些衣服款式很独特，可以淘来两件，但必须保证能体现你的个性。再次强调:拒绝淘宝爆款!

学习用品:书，这是你必须舍得花钱的东西。其次是一些网络教程，摆脱那些热播剧吧，你会发现，在微博微信上，所有电视剧情节都可以完整地呈现，不需要你亲自花时间检验，你完全可以用用网络教程来填充。

4.适度的社交:你要结识不同圈子不同职业不同层次的人，眼睛耳朵学机灵点去看他们的穿着搭配和行为举止，认真聆听他们讲话，观察分析他们的思维逻辑。这都不是难事，只要你谦卑有礼懂得适度安静和发声，很多人都愿意和你交流。在社交中，成长会非常快，但要有底线有原则不越界不违规，这一点做到不容易。

5.存钱:不管别人怎么骂金钱，我依然相信它的积极意义。你必须认真对待你的每一分钱，绝不浪费给任何人，但需要花费的时候，绝不要皱眉头。没有，可以去赚，君子爱财取之有道。只有钱才能保障你的正常生活，而精致很大程度上就是钱堆起来的。要摆正一个观念光有钱不会变精致，穷光蛋也绝对不会变精致。我们大多数人都处于有钱和穷光蛋之间，我们还有很多机会调整我们的生活。以上是广义的精致。

下面讲狭义的精致，也就是外表的精致:

1.面部:

你可以懒、可以不喜欢打扮，但是必须会化妆，当求职面试、出席婚礼、参加晚宴、面见重要人物甚至约会时都会为你加分。平日就算不化妆也要注重护肤，多多看一些美妆相关的干货，适当囤一些面膜每周至少敷面膜两次。每天早晚洗完脸都要做好护肤工作:水、乳、精华、面霜、眼霜都要有，可能一开始觉得特麻烦特想放弃，一旦你发现坚持下来自己的皮肤白嫩水滑，而同龄的其他人粗糙不堪，那种成就感是绝无仅有的，这样的皮肤才有资格素颜见人，这时的你已经初步纳入精致女人的范畴了。

2.服饰:

要攒些钱买几件质量好版型的百搭款式，不同场合都有一件可以拿得出手的优质衣服，这会让你在很多场合得到尊重和重视，而不是一个无关紧要的路人甲。衣服自然要配相应的饰品，包包、帽子领带、头饰、耳饰等，可以不是很贵，但必须款式独特，不乍眼不落俗。特别强调:不要戴黄金!尤其是黄金项链，很low啊，再贵也搭不出时尚。在这里要注意包包，不用非得gucci、LV,学生党和上班族只要能找到适当百搭款式即可，多备几个，穿不同衣服去不同场合都要换的，拒绝花里胡哨的包包，拒绝淘宝爆款，达芙妮基本可以满足!服饰搭配，如果实在不会弄，就争取用白色，当你逐渐学会搭配，审美不断提升，自然会懂得怎样用颜色装点自己。

3.细节:精致的重点在于细节，放眼看去大家都会化妆打扮搭配衣服，为什么女神就会与众不同?因为在你没看到的地方，她下了你想象不到的努力。比如香水。每个人都有体味，尤其是早上起床或出汗时，自己闻不到，别人可都知道，作为女孩必须注意体味，这就需要你准备一些低调的香水来为自己加分。不用太贵，买高端化妆品赠送的几毫升就够你用半年了。只需要在一些与人近距离接触的场合或出汗时适当喷一下就好。千万不要太浓，不然反倒更low。头发保持清洁，每次洗发都要用护发素，视情况适当使用发膜养护，可以自备一个加热帽，会使发膜功效发挥得更好。指甲整齐干净，如果喜欢美甲，尽量不要选择太花哨另类的款式。如果穿凉鞋，要把脚指甲也整理干净。只要出门见太阳就要涂防晒，夏天要把所有露在外面的皮肤通通涂上防晒，纯天然偏黑肤质也要涂，不能看自己黑就自暴自弃。

包包里永远有纸巾、润唇膏、保湿喷雾、防晒霜、备用皮套、笔记本、笔。

4.私密:家里备两种润肤露，一种夏天用的清爽型，一种冬天用的水润型。所有不用的护肤品可以用来涂抹腿部和脚，如果不能每天洗澡，至少保证每天泡脚顺带连小腿也一起清洗。

私密部位尽可能每天清洗，尤其是爱出汗有痔疮和性生活频繁的妹子，每次完事之后都要冲洗。没有炎症的可以不用清洗产品，直接清水行。

精致就是“在细节上无可挑剔”，一枚精致的女子，不管哪个角度看都让人觉得舒服，与她相处，你会看到自己的粗糙和将就。我不排斥任何大大咧咧不求细节的女汉子但至少你要保持干净。别让人看见你眼里的眼屎，别让人闻到你口中的气味，别散着五天不洗的油污发掖在耳后。

“精致”绝不是“矫情”，精致是善待生活的每一个细节，即使退而求其次也能和原本的生活毫无违和感，而矫情贝是细节上无底线的较真。

Ⅱ 如何提高气质

在内心要有坚定的信念，不为世俗轻易动摇
有自己的目标，并且为目标坚持不懈的奋斗
有自己的想法，遇到任何事情先要自己思考，切勿人云亦云

思考，目标，行动，独立
拥有这4点，你的魅力会体现在任何一个细节
气质，绝不是一点点漂亮一点点信心这么简单
你要想的是，如何找到那漂亮和信心以及背后的蕴藏含义，
让自己变得有学识

推荐你一本《坏女人有人娶》
可以看多些使内心强大的书籍或者电影

Ⅲ 女生如何把自己收拾的有气质，如何一步一步走向精致

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Ⅳ 提高自身气质的方法。

不要气馁，外在的美是形象，内在的美是气质。建议学习国标舞或芭蕾舞，一定会把你的气质修炼成特优（想想芭蕾舞者和国标舞着是不是特有气质）。推荐以下优秀篇章供参考。加油。
有气质的女人

有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的女人”。幸与不幸，我经常得到这样的褒奖。不过，我自信拥有气质。

有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心，而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要认为她不解风情，有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。或者屏弃时尚，而崇尚自我，谁说这又不是一种时尚呢？有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过，但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水，品过之后才知道里面是加了盐的。

有气质的女人钟爱音乐。不是让自己看似某一类人而附庸风雅。听音乐就象呼吸空气一样自然，并且不可缺少。当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时，当每条大街上都有马修 -连恩的低吟时，有气质的女人总会莞而一笑。仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。她知道如何加强自己的营养。如果把听音乐比喻成吃饭，晚宴通常是郑重的：正餐是《图兰朵》，卡拉丝或者波提切利演唱的歌剧片段做背景音乐。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒，虽说使眼泪忍也忍不住，但让人心甘情愿地去感受。饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品，轻柔抒情的琴键敲遍全身，在每一处都印上静谧的音符。于是，我——一段婉约的乐章——在华灯初上之时，演奏着幻想。如同花儿绽放。

有气质的女人爱书。正是因为有书的浸染，才有温润、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。书与女人相映成辉。睿智的你，总能感受到她与诗经中的哪个女子相象，或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。盈满暗香的她，比唐诗浅，又深于传说。有气质的女人是一道风景，你只能远观而不可亵玩。要是你才情出众，志趣相投，才有幸与之结得梅兰之交。与有气质的女人共事，如入芝兰之室——久而不闻其香。只觉心脾清凉静谧，所有恶俗的浊气侵入不得只能流离于九霄云外。有气质的女人就是一本好书。她不会任人翻阅，也不是每个人都读得懂。

有气质的女人懂得生活。任何人的生活都不会是十全十美的。烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来，伺机侵占我们惬意的心。凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢？而有气质的女人会先把它们尘封，暂时“生活在别处”。待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。“诗意地生活”是她恪守的准则。所以，她总是生活的诗意盎然。清晨醒来，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都会轻盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷闲，适时地放飞心情：窗下的小草终于钻了出来；滴在纸上的墨迹象一只小狗；晚霞的色彩变幻莫测，想不出由哪些颜色来调和；雪花飘下来的时候一点秩序都没有，随意改变着方向……正是因为有这些小亮点，日子才不会阴沉。

有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女，答理起生活来秩序井然，又别有情趣。如果时间允许，会做一顿丰盛的晚餐。一边听着花腔女高音的歌剧唱段，一边在厨房煎炒烹炸。收拾停当后，一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上：烛光摇曳，格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。觥筹交错，暗香浮动。细心品味的不只是菜肴，还有心情——吃饭不再是件简单的事情。

有气质的女人时刻让心保持温润。某个夜半十分，她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身，捻亮书房的台灯，看一段杜拉斯，或李渔的《闲情偶寄》，或者，只是冥想。望着窗外如水的月夜，淡淡地任思绪在时空里飞舞，也许是想起了某段馨香的往事，一丝微笑绽放在唇边，晶莹的一如天上的新月。

有气质的女人还有很多好的品质；有气质的女人的类型也很多。也许，她就在你的身边。

真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。-----亦舒

经得起，买得起，花得起，秀得起。
美可以天生，但气质却是后天的修炼，就我的总结教你几招。

1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

5、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。

好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。

差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。 气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。

（二）女性的性气质

女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现，即是道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。

真正的女性气质的前提是要有崇高的生活理想。女性的命运不应决定于男性，而应取决于她自己的努力，她的内在力量以及她的才能发挥的程度。女性本人越重视自己的天资、才能，与男子的精神心理交往的能力，她的美和女性气质就越灿烂夺目女生如何培养好气质

女生如何培养好气质
1.多读书,"书中自有颜如玉"嘛!
2.关注一些关于时尚、服饰、配饰方面的信息.
3.平时言谈举止要注意,避免粗俗何谓网络双重人格?简而言之,就是动作及口语.
4.走路是尽量做到抬头挺胸收腹,可能初期会觉得不自在,但持续常时间后会无意识的做到这些.多穿高跟鞋有助于这一点.
5.有意识的主动与那些气质好的人交谈,次数多了你就会发现紧张及拘谨的情况会消失或减少,你也会应付自如,我们称之为脱敏

Ⅳ 如何才能提升气质

提升气质要从生活中的点点滴滴做起，不是一朝一夕就能达到最佳效果的，所以提升气质的途径不是用什么神奇的方法，而是掌握一种锻炼的方法并加以坚持。贵在坚持。

提升气质需要做到以下几点：

第一，从个人姿态的纠正抓起。很多人因为体态不够好而导致整个人的气质提现出的很就是没有精神，畏畏缩缩，所以把体态练习到最佳状态至关重要。你需要做的就是找到各大网站上的练习体态的教程视频，并且坚持从最基本最简单的动作学着教程里的教练指导做下去。比如很多肩颈纠正教程，摆脱猥琐姿态，还有练习走姿，站姿的动态教程，都能够让你比不练习的时候有很大的不同，很多的改变。

第四，腹有诗书气自华，厌伴老儒烹瓠叶。把这一点放在最后一点不是说它不重要，是因为这一点更需要坚持，需要历久弥新，需要多年的积累。所以，如果没有读书的习惯，可以从现在开始培养起来，书籍会让你的思想丰富起来，知识穿越你的大脑被消化成为你自己的一部分，它们丰富了你的精神，你的精神中透露出不凡的气质。

以上这些只要按部就班的去做，相信你会提升自己的气质的。