1. 如何提高自己的气质（男生）

一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~ 气质不是学来的，而是培养出来。不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~ 品味是什么？其实就是质量.品味不只是一种形式，它是一个人心灵修行的自然结果.品味是成熟果实所散发的芬芳，男人在风雨之后仍显示出的人格魅力，体现着他的品质。那些在生活中透出淡定、自信和深邃的男人总给人安全感与亲和力，这种男人才最有品味。 还是就是要自信，一句话是自信的女人最美丽，自信的男人同样也最具有吸引力. 简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己. 1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐,待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉. 2.气质不是学来的，而是培养出来。平时要多学东西，多看书 。锻炼身体。还要多学学交际。 3.品味决定气质 4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些. 5.多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间.很多人读完大学,很久没见的人都说他变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的.多读书总有好处.还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了. 6.读书是最基本的。 书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵。再说,读多点书眼睛会更明亮。看眼睛的话就会显得充实。 7.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。 8.气质——是内在散发出来的一种魅力，衣着虽能改变容貌,但是气质这东西就是要靠内在修养如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做秀. 9.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历学识对自己的了解程度都会对气质有一定的影响 10.气质也是分很多种类的,比如稳重,优雅。还有一种就是更难达到的高贵,高雅。气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,很难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质。 1 1.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会有魅力，但不能失去谦虚！ 1 2.一定要自信．自信可以使人的魅力发挥到极致,但切记不可过份自信. 1 3.每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。 1 4.对别人信任和关心 热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。 1 5.仪态端庄，充满自信。 一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的男性，最能吸引别人。 1 6.保持幽默感 一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。 1 7.不要惧怕显露真实情绪 1 8.有困难时，应该向朋友求助，有错就要承认。不要爱于面子。 朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，朋友会因为你承认错误而使他们感到你是一个有责任心的人。 1 9.要有宽大的胸怀;不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。 20.不要自视清高,在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子。当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑,要自然大方，不卑不亢。要记住每个人都是独一无二的，每个人都有自已的优点，一定要学会自信。 2 1.虽然说气质的魅力来源于内在，但也不要忽视仪表，在社交场合，必须注意仪表的整洁,得体,这样会给别人一个好的印象. 2 2.男人应该学会点浪漫，要不然就会显得无趣。

2. 如何提高男人气质

男人到了二十几岁后就要开始学着用心去经营自己了，它体现在自己的思想与涵养上。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就像一只在暴风雨中战斗的海鸥。海鸥所要说的只有一句话：让暴风雨来的再猛烈些吧，只因为它无所畏惧。一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要先对自己充满信心。自信的男人可以战胜一切困难。一个有风度的男人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。有风度使男人得到更多的青睐，不争眼前才能够放眼世界，给予别人才能够受益无穷。正所谓宰相肚里能撑船，一个心如大海的男人，肚中不知能撑多少船呀！风度偏偏让男人看上去潇洒万千。

3. 怎么锻炼一个男人的气质

说实话，我之前一直认为文化素养是培养气质的重要条件。但现在觉得根本不是。 一个有文化读书多的人并不一定有气质，典型事例就是本院文学系的教授们了。 而有气质者也并不一定有文化，这个生活中也很常见。 所以我认为，男人的气质主要可以从以下方面得来。 1、礼貌。这是由内而外体现气质的最重要的条件。一个有文化读书多的人并不一定有气质，而有气质者也并不一定有文化。但是我们却很少看见一个彬彬有礼者不具有那种令人亲近的气质，一个有气质的人也肯定是有礼貌的。 2、适当的锻炼。运动能让一个人变得有精神。很少会出现萎靡不振的那种情况。我从小学开始就有稍微驼背的习惯，一直到大学都没变。后来开始健身，健身四个月后我爸来学校看我，第一句话就是你小子居然不驼背了。后来自己仔细观察了一下确实如此，以前老想纠正纠正不了的驼背结果现在自然而然好了。而且自己每周开始一定量的运动后精神状态也变好了，整个人给别人有精神很多，由此气质也有很大提高。现在的宅男大多数都是亚健康状态，你把一般的宅男和体育系的学生找来，让他们穿上西装后，比比看看。 3、注重个人卫生。此点不多说了，一个人再谈吐得体、再彬彬有礼、再雷厉风行的人，但是在和你握手后默默地在某个角落挖鼻屎，你也不会觉得他有气质吧？举个例子，我以前班上有个同学，很有个性，人长得也不错，做事情的时候也很忘我，做事情也有雷厉风行的感觉，但他经常在课上弹鼻屎还有不做任何掩饰的放屁，一天好几个！！！虽然很有魏晋名士的感觉，但这只是个性而已，不是气质。 4、待人接物、谈吐得体。一个有气质的人可以不一定要是很有能力的人，但是在做事情方面整体上要做到不卑不亢，细节方面要做到合乎规范让人无可指摘。 5、一定要有自信。 反正我是懒得做一个有气质的人，真苦逼…… 当然，偶尔装装还是可以的，也是必须的！

4. 有什么提升男生气质的方法

想让一个男生变得有气质，要先从服装上下功夫，人靠衣装，佛靠金装。这句话绝对不是空穴来风，得体的服装会让你的整体形象加分不少，当然也能提升你的气质，

男生想有气质首先就要会搭配服装，如果对服装没有什么概念，那么选择外套的时候一定要记得选择纯色的外套，或者是选择深色一点的外套，你要明白你不是明星不可能那么的潮。衣服可以不是名牌，但是一定要有质感，这是非常重要的。

5. 男人气质怎么培养

这个应该是个性格有关的，你的性格偏向于温和，那就不会表现出硬汉的特点。
加强自己的综合素质的培养，要有责任心、爱心、有担当，多读书，“腹有诗书气自华”，要相信自己，这样慢慢你的男人气质就出来了。
另外不必刻意追求那种硬汉气质，一个人的气质与他的性格、经历、学识等息息相关，每一种气质都有它的优点。你自己的气质是独一无二的。