腰细腿粗怎么穿衣服
❶ 腰细四肢粗怎么穿衣
腰细腿粗总体来说就是属于梨形身材，这种身材的特点：臀宽、肩窄。那么，穿衣搭配适合突出的部位：纤细的腰部及上半身。肩部、腰部、臀部，这三者的粗细影响身材曲线。有几种方法，可以尝试下：
1、 视觉平衡法：
让肩膀看上去接近胯部的宽度
比如：肩部有肩章等装饰的衣服能增强肩宽、一字领的上衣也会让肩部显得更宽、彭开的泡泡袖上衣配包臀短裙、宽松的T恤或衬衫搭配窄裤 等等。
2、 色彩弱化法：
大家都知道“黑色收敛，白色膨胀” 的道理。所以同样的，可以利用色彩的视觉效应，通过穿衣时的颜色搭配来调整身材比例。
梨形身材的人，可以穿浅色的上着+深色的下着。这个方法如果和“视觉平衡法”结合使用，效果会更好！
3、遮挡法：
宽松的H型、茧型的服装，可以隐藏肩部、腰部、臀部的粗细变化。宽松的上衣 + H下着，也可以起到掩饰身材不足的作用。
不过在这种上衣+下着的搭配上，建议大家留心下腰线—— 收腰不能太明显，如果要显得身材比例好，则腰线要高些。
4.“将错就错”法。
既然臀部宽，那就让它藏在大裙摆里。带点膨胀感的A型裙或蓬蓬裙让人看不出你臀部的确切宽度。
选择雷区
紧身上衣：长款紧身上衣是错误的穿法，会拉长上身的比例，让下身显得又短又粗，是下身粗壮体形的穿衣大忌。
宽松下摆的上衣：下摆宽松的皱褶雪纺衫，下身似乎只能搭配比较紧身的下装，但是这种长度无法遮掩臀部曲线，会将你的臀部曲线暴露无遗，将所以最好还是不要选择这样的款式。
A字形的上衣：A字形的上衣会加宽下身的视觉尺寸，穿着看起来金字塔样式的身形更为明显。这种衫虽然清爽飘逸，但下身不够苗条的女孩还是慎重选择吧。
❷ 腿粗腰细的女生如何搭配衣服
164,120，不算特别胖，按照一些显瘦的技巧穿着，可以穿出110的感觉，但是如果你乱穿，可能看起来更显胖。腿粗的人千万不要穿短靴，尽力避免。胖姑娘千万别走运动休闲风，真的更显胖。精致点秀气点是最佳选择，你腿粗，下身胖，建议尽力不要把下半身分成一段段的，直接穿一条修身9分裤，配浅口高跟鞋。能显腿细长，不要短裤加打底裤。9分裤是最好的选择，不要穿裤子长的，裤脚褶皱一堆的，选择鞋子单鞋千万不要选有系带的单鞋，会割断腿部的线条。因为你腰细多以你可以选择高腰修腿裤（9分最好！）把上衣下摆塞进裤子腰头，这样就可以把注意力从大腿转移到细腰上。衣服的选择上，多买基础款搭配吧。可以选择配饰作为亮点。（纯手打！）
❸ 腰细腿粗下半身怎么穿
很多妹子在冬天的时候会发现身体发胖，那么这是正常的现象。但是在女生眼里容不得半点胖，所以冬天减肥的妹子还是不少的。但是，冬天天气冷，不想运动怎么办？那么只能在饮食上下功夫了。下面小编就来教大家冬天减肥的最快方法。
减肥最快的办法，就是控制吃米饭
看过明星减肥日记你就会发现一个共同的规律，那就是她们都不怎么吃米饭，这是为什么呢？原来是因为米饭中的碳水化合物很高，而它恰恰就是导致肥胖的重要原因，所以说想要减肥首先就要控制住米饭的摄取。
但是不吃米饭对于很多胖友来说都会觉得受不了，一天都感到没力气，无法正常的上班和活动，那怎么办呢？其实只要将米饭合理地替代掉一样可以减肥。下面小编就整理出来一些让你有饱腹感又不会发胖的食物，用它们代替米饭，你一样可以快速减肥天天瘦哦，快来跟小编一起探索探索吧！
冬天减肥食物鸡蛋
冬天改变饮食结构的第一点就是适当多吃一些蛋白质。因为蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，这个数字比碳水化合物高出6倍！而鸡蛋恰恰是最平价的蛋白质来源，每一个鸡蛋就含有超过7g的蛋白质。
建议每天吃一个水煮蛋，热量只有70大卡，却含有丰富的营养和蛋白，比外面那些甜食蛋糕这种不抗冻也不顶饱的“妖艳货”要强出不少！
冬天减肥食物燕麦
燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点，富含可溶性纤维和不溶性纤维。而且燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。
冬天减肥食物糙米
如果身在美帝的中餐馆，当你问老板要一碗米饭的时候，你就会得到一碗淡黄色，口感有些粗糙，但是十分弹牙的米饭！没错，这就是在欧美健身界十分风靡的糙米，外号：“全能营养食物”！
如果糙米中的维生素和纤维素含量十分的丰富，其中的维生素B1和B2能令脂肪完全燃烧，有效瘦身！
冬天减肥食物红薯
据测定，每100克红薯热量为99大卡。而白米饭的热量是115大卡/100克。红薯的热量比米饭的热量低。此外，红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。并且，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，
冬天减肥食物海带
海带是一款高纤维高碘的健康食物，它含有大量的碘元素，而补充足够的碘是加快新陈代谢和消除水肿的关键。
另外，海带所含的热量也非常低，用海带煮汤就是最理想的健康减肥食谱哦！
冬天减肥食物土豆
很多人以为土豆是淀粉类食物，吃了容易肥胖。其实，土豆中的淀粉多是抗性淀粉，具有减肥效果。但是要注意土豆的烹饪方式，要避开煎炸的方式，最好用蒸煮的方式烹调，并且少放调料。
冬天饮食减肥讲究这两点：
少食多餐
一天进食5次，每次少吃点。不要怕别人说自己是个大馋猫，不规则的饮食可以让自己变成脂肪燃烧的机器。因为长期标准的进食时刻，会使消化系统条件反射一般立即进入最佳工作状态，这个状态下对营养的吸收功能非常强。因此早午晚三顿正餐而外，可以在上午加餐，吃点酸奶和坚果，下午加餐吃点水果或者牛肉干，权当小吃了，保证正餐的时候不会有强烈的饥饿感，不会吃得过饱。
低卡哲学
0.5公斤=3500卡热量。有了bmi值的参照，你就知道自己一天应该摄取多少卡路里了。前面这个公式是为了提醒你保证进餐的低卡哲学，不要总是开怀畅吃，每多摄入3500卡热量，你的体重就可能增长0.5公斤，反之少摄入就减少0.5公斤。
冬天的时候，大部分女生下半身会穿裤子，但是对于腿粗的女生，冬天选择裤子是一件有点纠结的事情，因为我们亚洲女性身材多为梨型身材，所以大部分女生属于腰细腿粗偶尔还屁股大的那种身材，这种身材更要好好选裤子，下面小编就来说说她们适合穿什么裤子。
腰细腿粗穿直筒裤和工装裤
针对这样的体形，直筒裤和时下流行的工装裤都很适合你的腿型，因为比较高，所以身体比例还均匀。现在很流行的工装裤刚好可以掩盖你大腿粗的问题。上身搭配运动装束。刚好突现你的细腰哦。
腰细腿粗穿深色的裤子
尽量穿深色的裤子，裤子就是低档的那种哈伦裤，质地顺滑的直筒裤可修长身材又不显缺陷部位。或者微锥，不要穿特别修身的铅笔裤，喜欢嘻哈一点的猾板裤跨裤也可以。大屁股粗大腿小脚口，绝配！
腰细腿粗穿阔腿裤
如果是腰粗腿细，你不必怕，因为有很多宽松上衣等着你，不仅遮肉还显肩瘦。如果是腰细腿粗，虽有很多宽松裙子和阔腿裤，但每次买裤子裙子都担心着走两步裤子会往下掉，特别是只有一个纽扣没有其他腰带设计的款式。所以，对于腰细腿粗的妹子们来说，裤子的挑选就要非常注意下面这一点：是否有松紧带，或是否有裤带。可别小瞧了这两者的作用。假设你腰细，松紧带或腰带可以帮助你把裤头固定在腰部最细的位置，从而提高整个身体线段比例。
腰细腿粗-如果屁股围在90以上，并且屁股比较饱满翘臀，那丝质类的阔腿裤并不合适你，从后面看裤子都贴在屁股上，那画面有点儿一言难尽。除非你穿中长款外套，那就另当别论。
腰细腿粗穿褶皱丝质高腰款裤子
褶皱丝质款会让气质显得很高贵噢~高腰款裤子可购买有纽扣、飘带、蝴蝶结等装饰类型，更能显腿长。
腰细腿粗穿中腰A字版型短裤
穿裤子真的是一个大学问，大家都在想腰细腿粗穿什么裤子，其实最简单的就是都去尝试，肯定能找到适合自己身材的裤子的，直筒型和铅笔裤的裤子是适合这种类型的身材的。另外腰细腿粗穿什么裤子还有一种方法就是打底裤搭配短裤，这样的打扮是非常潮流的，也非常保暖，短裤最好是中腰的，既能显示腰细的特点，又能遮住大腿上的肉肉，是一举两得的。
腰细腿粗穿锥形裤
选择锥形裤，最重要的是版型，最好选择好点的面料，缝线不要歪，端端正正。略宽松的样式再加上高腰的加持，腿型会显得很直，其实显瘦显高。
腰细腿粗屁股大穿衣技巧：
视觉平衡法
让肩膀看上去接近胯部的宽度。
比如：肩部有肩章等装饰的衣服能增强肩宽、一字领的上衣也会让肩部显得更宽、彭开的泡泡袖上衣配包臀短裙、宽松的T恤或衬衫搭配窄裤等等。
色彩弱化法
我们都知道“黑色收敛，白色膨胀”的道理。所以同样的，我们可以利用色彩的视觉效应，通过穿衣时的颜色搭配来调整身材比例。
梨形身材的人，可以穿浅色的上着+深色的下着。这个方法如果和“视觉平衡法”结合使用，效果会更好！
遮挡法
宽松的H型、茧型的服装，可以隐藏肩部、腰部、臀部的粗细变化。
❹ 腰细腿粗的女生适合穿什么衣服
穿突出腰细的上装，尽量短小，腰位偏上些的小可爱衣服，可以从外观上增加下身的长度，以弥补腿粗的缺点。
另外穿高跟鞋站立时，尽量双腿并拢，双脚也并拢，哦，注意高跟鞋尽量是能露出脚面的，你双脚并拢时，从正面看，脚面的部分就似乎是腿的延伸，也可以从外观上增加腿的长度。需要略微弯曲腿部时，尽量双腿向同侧弯曲。
❺ 女生腰细，腿粗，肩宽应该如何穿衣服
我觉得穿裙子是最好的选择，最好是连衣裙。你们连衣裙可以很好的去遮挡你腿粗的这个不足。而且还会让别人觉得。你是一个身材特别好的女生。到秋天的时候你可以穿风衣。风衣也可以很好的遮挡。这两个都是值得选择的衣服。
❻ 腿粗屁股大腰细骨架粗的女生该怎么穿搭
每个女孩子的身材是不一样的，但是很多女孩子希望自己的身材能够凹凸有型，这样能够让自己显得精致。其实很多女孩子的身材是属于那种腰细腿粗的，所以在穿搭上会出现很多的烦恼，其实我们在穿搭的时候，只要学会了穿搭，我们就会显得时尚。下面给大家推荐一些穿搭，希望能够帮助到你。
以上就是一些适合屁股大的女孩子的穿搭，只要我们学会了穿搭，我们就会显得时尚，而且还会显得精致有气质。
❼ 腰细腿粗怎么搭配衣服
可以选择像这样腰部有抓皱、下摆为伞状的上衣
长度不要太长，盖过屁股就好，下半身搭配贴身的裤子
可以显腰，又不用担心较明显的大腿外侧，搭配贴身的长裤拉长下半身的比例
这样就不会特别看到你的小腿了!
若是还不满意可以搭配长度到小腿肚的靴子喔~
希望有帮助^^
❽ 腰细胯宽腿粗的人怎么在冬天穿衣
身材就象葫芦一样，胸部、臀部丰满圆滑，腰部纤细，曲线玲珑，十分性感。这种体型的人穿低领、紧腰身窄裙或八字裙的西服，质料以柔软贴身为佳，这是十分性感、丰满而女性化的穿着。葫芦型身材如果穿宽大蓬松的洋装，会减损许多魅力。总的来说这种体型也是穿什么衣服都好看的。
上身肩部、胸部瘦小、小身腹部、臀部肥大，形状就象一个梨子。由于腹部肥大的关系，往往形成腰线提高，也就是变成上身较短。适合宽松的西服，目的是要免对腰部的注意力。其次，上衣要宽松，长度以遮住臀部为宜，打褶的长裤配上宽大的夹克，也很能美化这种体型。避免紧身衣裤、宽皮带、褶裙或抽细褶的裙子。
臀部和大腿旁有许多赘肉，看上去就象在大腿旁边挂上了两个袋子一样。这种体型要绝对避免紧身裤子，那样只会暴露缺点。穿式样简单的打褶裙子或长裤，颜色选择明度和彩文较低的暗色。尽量把注意力放在上身，配戴色彩鲜艳的丝由、珠宝或装饰物，不适合的服装还有：及膝靴子、紧衬衫、大花格子、粗横条纹或背后有口袋的长裤。
❾ 屁股大腰细腿粗该如何穿衣
建议不要选太肥胖的裤子.因为会把下身衬托的更加肥胖.建议选A字裙.可以配及膝的靴子.看不出的腿粗.或者长裙。上身你可以选到臀部的上衣.可以遮盖一点.黑色的最好.或者竖条纹.
❿ 腰细，腿粗的MM要怎么穿衣才好看
可以穿运动服啊 正好把你的体型遮盖起来（穿那种长裤的） 因为一般运动服都是上身较紧 下身很宽松 然后再搭配运动鞋 这样会显得你很修长 而且会感觉你的身材特别好 千万不要穿短裙、短裤 这样会显得你的大腿非常粗 其他的缺点也显露无疑（我就是这样T-T）适当的时候也可以穿长的牛仔裤 上身穿T-shirt 长牛仔裤好像会给人一种腿很修长的感觉（我还是这样啦 咱们的情况差不多 我没你高……） 还有一种裤子 及其的肥 （样式有点像鼠标…）但是如果搭配得好就特别好看 你可以买一件黑色的 然后再搭配一件黑色的T-shirt 穿那种金色的凉鞋 苗条的感觉就出来啦！如果要穿裙子的话呢 还是参照一下以上几位的意见吧（我不爱穿裙子…）