胖点有气质
可以在有空的时候多注意锻炼把身材炼的棒棒的穿什么都好看哦
垫起脚尖爬楼梯，
然后每天晚上睡前躺在床上用脚空蹬做踩自行车状
做20个歇一会在做20个
最后把腿挂在墙上和身体成90度，可以消除水肿瘦小腿~~~~~
现在我小腿细了很多，线条也更好看了
首先自信最重要了
衣服颜色注意深浅搭配
不知道你具体喜欢什么款式的衣服
不一定老穿运动装 肥大的运动装虽然舒适但是会显得人很没型
建议穿休闲的
脸大可以把两侧和发顶的头发吹蓬松一点，稍稍留长减个斜刘海
柔和一下脸步线条，显得脸长一点
上衣的外套尽量选择深色短款的 或者一些竖条纹的
整个人显得比较的精神
夏天可以穿些V领的短袖T恤，竖条纹的 暗花纹的衣服都适合你 还有深色的假两件马甲T
不要搭格纹的衣服，虽然流行但是会显得宽
裤子就穿牛仔裤了，百搭款的深蓝色
今年流行的烟灰色，
黑色也不错啊 翻边的中裤也不错
如果喜欢潮一点的，往嘻哈方向打扮也是可以的
希望可以帮到你哦
帅帅的过个夏天吧~~~~~~~~~~
Ⅱ 有点胖的女人要咋个才能看起来有气质，精炼
什么是气质
气质，似乎是人们熟知而又不易捉摸的概念，大有“只可意会不能言传”的意味。在人际交往中，人们常常用气质来评价对方，如“艳而不俗”、“仪态端庄”、“风韵犹存”等等，实际上这都是由于气质美所带来的风采。一个人持久的、高贵的美莫过于．气质美。
气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度。性格开朗、潇洒大方的人，往往表现出一种聪慧的气质；性格开朗、温文尔雅，多显露出高洁的气质；性格爽直、风格豪放的人，气质多表现为粗犷；性格温和、风度秀丽端庄，气质则表现为恬静……无论聪慧、高洁，还是粗犷、恬静，都能产生一定的美感。相反，刁钻奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的气质，除了使人厌恶以外，绝无美感可言
气质美，属于一种内在美、精神美，是以一个人的文化、知识、思想修养、道德品质为基础的，通过对待生活的态度、情感、行为等直观地表现出来。人们观察、评价一个人的气质时，往往是“由表及里”，透过对方的眼光、神情、谈吐，才能观察到一个人的气质。常言道“眼睛是心灵的窗户”、“神情是感情的外露”、“谈吐是直抒胸臆的表达”。在现实生活中，气质好的人，的确能给人以美的享受。比如外貌秀丽，举止端庄，性格温柔给人以恬静的静态气质美；身材魁梧、行动矫健，性格豪爽的人，给人以粗犷的动态气质美；外貌英俊，举止文雅，性格沉稳的人，给人以高洁优雅的气质美。
气质是人内在的涵养修养的外在表现,有气质的表现是着装得体,谈吐文雅,行动稳重,举止文明,彬彬有礼,落落大方.
什么叫做有气质
有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的女人”。幸与不幸，我经常得到这样的褒奖。不过，我自信拥有气质。
女人要怎样做才会有气质
1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。
2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。
4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。
5、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。
6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。
好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。
差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。 气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧
Ⅲ 胖女孩怎样才能有气质
1、上身胖的女孩穿衣修饰法
露锁骨
A)利用好锁骨,这时可以穿大V领、一字领、或解开一版两个扣子。这样权露出锁骨，脖子显得更长人也显更加气质性感，特别是显得更瘦了。
B)利用穿衣层次感。内穿浅色衣服、外套用深色或直接用黑色。这样穿起来更加阳光可爱。
2、腿粗的女孩穿法
嘻哈裤
A）可穿长裙盖住腿，绝对不可穿小脚裤一类的紧身裤。
B）可穿嘻哈裤，它会让人感觉一种活力与动感凸显前卫与可爱。
C）穿上裤管大的牛仔裤深蓝和黑色的为佳，系上精致的腰带加上清新的上衣让上身充满焦点而忽略下身。
3、圆脸的女生
刘海发型
这种主要在发型上做文章。可用刘海发型，这样显得青春甜美。也可以用直长发遮住两边脸上的可爱脸蛋，马上就变成了邻家女孩。
4、脖子粗短的修饰法
首先要忌穿立领衣服，天冻的时候就可以穿轻薄的羽绒服，穿V领衣服、配上项链等能拉长脖子比例的饰物。
Ⅳ 女生哪些部位胖会特别影响气质
其实，“胖”对一个人的影响还不是“致命”的，就怕有的人是该胖的地方不胖，不该胖的地方胖了，这个才是真“致命”，那么，哪些部位的胖对人的影响很大呢？
手臂赘肉是很多女生减肥路上的遇到的难题，手臂赘肉相对于其他部位没那容易堆积也相对难减，最头疼的莫过于拜拜肉了，在夏天的时候不敢选择背心和吊带，连女孩穿漂亮衣服的权利都剥夺了，简直不能太残忍！而且拜拜肉的存在会夸大真实的肥胖程度，明明没那么胖，可是看起来却很臃肿。
适度的脂肪会让身体看着凹凸有致，富有女性魅力，但过多的脂肪就会让身体和手臂显得臃肿、粗大和下垂，所以，微胖可以忍，但是这几个部位胖，真的不能再忍了。
Ⅳ 当一个有气质的胖子是怎样的体验
呵呵，这个我有经验，因为我以前也是很丑的！经过我的改造，相信你会深得女孩子的喜欢，因为帅和有气质无非就是要深的异性的青睐和同性的仰慕1：首先减肥这类就算了，因为要很长久，也很累所以别减肥！但要多运动2：要冷酷，少说话，多微笑【记得是微笑】说话别扭捏，出口大方慷慨3：去学打篮球，或者街舞，因为这是女孩子最爱男孩子玩乐的2项4：头发别太长，因为胖的人不适合长发，尽量清爽型，打篮球时能顺风而不乱5：对女孩子偶尔开些玩笑，但要有见解，显示自己知识很渊博.有内涵6：在衣服着装上要会搭配，运动穿运动服，聚会要穿帆布牛仔配T恤衫7：如果合适的话建议带个耳环【磁性的也行】和眼镜【没度数装饰也可以】8：带条银项链，钢戒指，显得成熟些！太阳大可以带个适合你的棕色墨镜9：和女孩子约会的话在发型上打点发蜡自己造型抓下！可以参考网上适合你的发型！我觉得潘玮柏的造型你可以效仿下10：谈吐不能幼稚，千万不能啰嗦，打扮别太娘，也不能做作，尽量自然教了你10点，自己慢慢领悟吧，反正我是这么做的，吸引了不少异性！因为长相是天生的，身材也不会发生太大的变化，每个人都有每个人不同的气质，像胖男的就要显得成熟，稳重，会保护你的特质！把握就好重要是看你自己的领悟不要冒昧去模仿别人，适合你的才是完美的气质
Ⅵ 比较胖点的 ，穿黑色的会不会比较显瘦 而且显气质呢
黑色百搭 但是黑色一定要纯 一身黑最显干练 但是不同的款式又会搭出不同的年龄 所以还是要慎重款式
Ⅶ 为什么有些胖胖的女生会看起来比瘦瘦的女生看起来有气质呢
就像各位网友说的 气质和胖瘦没有关系 气质是后天形成的 受家庭教育环境等因素的影响，你觉得胖胖的女生有气质是你遇到了有气质的胖女生 那么多学舞蹈的妹纸 都有气质 你见过舞蹈学院有胖妹子？觉得胖女生比瘦女生有气质是你的偏见
Ⅷ 有没有胖且有气质的人是怎样的
韩红。韩红虽然胖，复但是气质十足，典制型的，女王范。老板气质更是强硬。从他身上看到了正直，直率，善良，还有与生俱来的自信！而且还凭借着自身实力获得了我是歌手的冠军。
洪金宝。
大哥气势十足。就连成龙也要叫一声大哥。为人和蔼，但又有所庄严与严肃。是一个有情有义，重情重义的人。也是我很喜欢的一位明星。