⑴ 如何提升个人气质和魅力

1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~ 2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。 3. 品味决定气质 4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~ 5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了. 6. 读书是最基本的。 书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~ 7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的 8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。 9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作. 10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响 11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~ 12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈 13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信． 14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。 气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。

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⑵ 怎样变得有魅力，有气质。

腹有诗书气自华！当你真正内心强大了 自信了 你的气质魅力就出来了 但是 之前 你一定要做很多事情。加油！花凋谢了，还会结果！每个女人都是独一无二的，每个女人都是美丽的！

⑶ 怎么知道自己有没有气质和魅力

你想知道自己有没有气质和魅力，那就看看别人对你的评价了，也可以看看你身边的人对你的评价就知道了。

⑷ 男人怎么变的有气质和魅力

男人的魅力在于诚实，不要害羞，想什么说什么，并且对她说话时，千万要看着她的眼睛，自己不要眨眼，最大的表现就是坦诚，大胆，把一些琐事都看做无所谓，不要斤斤计较，教是没用的，自己还是现实点，慢慢体会吧！

⑸ 怎样才能变的有气质有魅力呢

我可以给你点小小的建议

首先不是说穿上名牌衣服就会有气质，那是建立在你家里很富裕的基础之上，可以给人留下好的初印象。
然后你要试着多接触人（各类人），多与人交谈，记住千万不要埋头低眼，这样你给人的印象就是很不自信，微笑着看对方眼睛，然后说自己擅长的话题。
最后你只有靠自己的努力阔宽知识面了，让别人觉得你懂得多，愿意和你交谈，气质自然就来了。

多学习朋友的长处，在不断的阔宽自己圈子的过程中，你会学到很多东西，相信不久后，在朋友之中会体现出你独到的魅力。 加油哦~

⑹ 怎样使自己变得更有气质！！有魅力

衣着打扮，衣服有了品质，人就会更有提升气质，但不是贵的都是对的，还是要符合自己。多看看书，多和上流的人聊聊天，多去参加点活动。学会弹琴，跳舞，唱歌！只是个人建议！

⑺ 怎样才能让一个人有魅力，有气质

做好自己最重要，要自信，要乐观。气质是由内而外散发出来的一种美.一般不容易模仿！ 成熟、 稳重 、 独立 、没有依赖性. 都是一种气质。 就好像你经历了很多。能看透一切。 所以一般人泛指的气质女性或男性都是大龄男女。 气质没有速成的办法。 如果你想让路人的目光注意你 你可以在服饰上下点功夫， 阳光、得体。看上去很精神 。穿着不见得要讲品牌，是人穿衣服不是衣服穿人。自己感觉合适、很好，就OK了。 如果是女孩： 你有上进心这很好!然后你要培养自己的自信心!一个人没有自信的话就不能把她的魅力最大限度的发挥出来! 建议你先看看简爱!现在的女性应该有独立的性格!但是也不能太独立了!要把握好那个度!太独立了让人不好靠近!觉得不知道怎么把握的话看看中庸之道! 然后在看看于丹的书!她虽然不美丽!但是她很有魅力!看看她的思想!你也应该有自己的想法!只有成熟!经历丰富!有智慧的人才会具有风度!这个很难的! 要一步一步慢慢来这个需要时间的累积的不是一会就能看到效果的!希望你能变成一个有魅力的女生!但是切记女人不能太强势了!没有男人喜欢强势的女人!或者说男人很少能承受女人比他强这一说法! 对男孩子： 1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~ 2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。 3. 品味决定气质 4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~ 5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了. 6. 读书是最基本的。 书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~ 7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的 8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。 9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作. 10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响 11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~ 12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈 13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信． 14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。 气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。