『壹』 女孩怎样培养气质

我们平时所指的气质与心理学中所指的不同，我们更侧重美感。 女孩子气质好，让人看上去非常舒服，甚至比长相漂亮更受欢迎。 若想问怎样培养气质，那我们先看看气质好的MM都会是什么样子。 冰清玉洁、高贵典雅、柔美脱俗、善于自我装扮…… 若想冰清玉洁，首先看上去应该是干净的对吧。所以最基本的是培养女孩儿喜欢整洁的习惯。洁癖虽然不太好，但是憎恶肮脏却是必要的。整洁大方，做事有条理、生活有规律，是气质好的必备条件之一。 若要高贵典雅，则一定要培养其对是非的判断力。一个能敏锐判断身边事物的女孩，才能有主见，只有有主见的女孩才会做事合理，能知进退，做事易成功，进而才能具备自信力。有了自信，当然不一样。 若要柔美脱俗，则该培养其仪态形象。都知道学跳芭蕾舞是最好的选择。不仅塑身形还可以增加柔韧度。当然，不一定是芭蕾，去做体操、玩别的也可以，芭蕾首选而已。 若要善于装扮自我，则该培养其审美能力。可以说这一点是至关重要的。只有一个人的审美能力提高了，她才会远离“不美”，才能随时避免自己处于“不美”的状态。一个人的长相是天生的，但是对美的感悟却是不同的。审美力好的女孩可以把自己最美的状态展现给大家。这样别人看上去，她当然与众不同，也就是平时所指的“气质好”。 可以说，审美能力是气质好不好的一个决定因素。 审美能力源于一个人的修养和文学内涵。这就是为什么，学文科的mm总有很多气质不错的。多看些文学作品，多背些古诗词，目的不是在于看和背，而在于感悟。只要真心去感悟了，即使背过后又忘记了，能力也已经提高了。 听音乐、看绘画、读散文……目的都只有一个，就是欣赏和感悟。 着重往以上这些方面培养，气质一定特别棒的。：）

『贰』 女生怎么培养气质

女生培养气质。首先应该注意自己的言谈举止，以及为人处事的方式方法，其实每个人都有自己的气质，和自己的优点，女生做好自己就可以。不忘初心，做最真实的自我就特别号好

『叁』 怎样可以培养一个女人的气质

谈到女性的魅力，我们经常会想起这么一句话：一个女人不一定要美丽，但一定要有魅力。这就足以见得，对于一个女人而言，魅力的价值有时候可能会远远胜于美丽本身。的确，人毕竟都是凡人，而绝非天上的七仙女投胎转世，所以天生丽质者毕竟寥寥。再加之，毕竟花无百日红，所以一个女人的美丽就如同昙花一现般，稍纵便逝了。然而魅力却是女人的一种气质，它绝非爹妈天生所赐，可是它却可以通过后天自己多方面的努力和培养而崭露风采。所以，一个女人自身的魅力如何，可以说完全是把握在她自己手中的。 那么什么样的女人才算得上是有魅力的女人呢？这里我想借用林语堂先生在《女性人生》一书中引用过的莎士比亚的一句话来概括，莎翁说：“赢我之爱情者，在妇人之诚挚，不在其容貌之美”。通过这句话，我们不难看出，在一个受过文化熏陶的非浅薄男人眼里，女人的心灵美实在要比她的外貌美重要的多。 所以我觉得，一个有魅力的女人首先应该是个有丰富生活内涵的人。她的举手投足间都会含蓄深沉、温柔善良，她能给人一种亲切随和、赏心悦目的韵味。她不但自己对生活充满热情，而且还会唤起别人对生活热情，从而使自己和他人的生命变的光彩照人。 有魅力的女人还应该是一个成熟自信的人。工作中，她会如同男人般勇敢干练、自信从容。在生活中，她会是一个有着明确的生活信念和人生方向的人，她更会是一个懂得关爱自己和他人，始终保持着乐观生活态度的人。 有魅力的女人还应该是个非常独立的人。她不屑只做绿叶去衬托红花的艳丽，也不屑只做一弯静静的月亮去反射太阳的光辉，她更不愿只做男人的附庸和陪伴。她应该独立于世，有自己的见解，有自己的思想，有自己的人格和意志。可以想象，一个事事依赖于男人，没有自尊自强的女人，必定会如花瓶里的花朵似的，很快枯萎的。 当然，魅力女人也必须具备特有的女人味儿。这种女人味儿不仅会让男人感觉到温馨，也会让男人从宁静平和中感觉到你所具有的或多或少的浪漫气息。这种特有的气息会沁人心脾，让人刻骨铭心。品味魅力女人就如同品味一杯红酒，一样是会充满着诱惑的。 所以，女同胞们，无论你的容貌美与丑，在时间的磨砺中都应该培养出一种独特的唯你才有的气质来，这种幽雅的气质会象一个无形的精灵般，紧紧抓住人们的感官，悄悄潜入人们的心灵，让人们愿意走近你、接触你、从而更深刻的了解你。

『肆』 一个女生怎么培养气质

对于你这个问题，一复个女制生如果要保持有气质，最好的方法就是学习去看书，只有爱学习的人看书多了才会更有涵养，要勤思考，不要老是觉得萌萌呆呆的想不是而不是冷酷，不是性感，而是从内向外的一种其实可以去的必须要尝试看出来培养。

『伍』 女生怎样培养气质

1
站姿：
所谓站有站相，坐有坐相，抬头眼睛平视正方，胸部自就会挺起，微微吸一口气，让小腹轻松收缩进来，（千万别用收吸气，防止呼吸不匀），保持自己呼吸，别克意强求自己吸气和呼气。
长期坚持这种方法，某天你会发现自己在不知不觉中已做到，无论你在哪里，你都能保持这种如空姐般的站姿。
2
坐姿
女人对坐姿一定要特别注定，稍不注意可以能会有走光的危险！
坐姿其实并没有太多的求，其基本特点就是上身正直，略略向前微顷，臀部只坐椅子的三分之一，（切忌一坐下就往后靠，容易走光哦），两腿并笼，或者左腿放在右腿上，右腿放在左腿上，让腿部自然下垂即可，（女性质最忌二郎腿姿势）
平进可能在坐下只略加注意即可，时间久了就自然成为一种习惯！
3
走姿
女人走路还是优雅的，由于女人生的婀娜多姿的身段，让一个女人走起路还是显得很迷人的。
走姿首先源于站姿，当你站立不动时，需要走动的话，只需轻轻抬起脚步，迈出轻松的步子即可，（先起左脚右脚依个人习惯即可）走路时眼睛平时正前方，面带微笑，无需左顾右盼，像找什么东西似的，目不行斜视，自信而有坚定，不快不慢，稳稳当当一步一步走
平时上下班都可以加以练习，久而久之，你就能走出很自信的感觉！
4
服装
服装是一个女人品味的最佳表现形式，虽不一定要很贵，但一定要很质量，并且很合身，
这个穿起来能衬托出一个自己的好身材，一般连衣裙、T恤、小西装、风衣、礼服等！
切记：做有气质的女人，最好别穿的太潮或时尚，偶尔放松穿一下也是可以的！
5
微笑
微笑是人类最好的良药，时刻记得保持微笑，有些礼公司规定，微笑时必须露出7颗牙齿。其实微笑并不一定有些夸张的要求，只需记住两点就好，1，笑不露齿，2笑不出声，
女人最忌笑时用手捂着嘴笑，这样即不卫生，也不雅观，嘴解轻轻上场，就是最好的微笑方式。
6
眼睛
眼睛是人的心灵之窗，每个女人都希望有一双大大的眼睛，看起来水汪汪的，晶莹剔透，
很有灵气。
与人交流时，眼角一般平视对方，鼻子以上部位，一般在对方脸停留3-5秒为宜，切不可一下盯着对方看；同时眼睛要中流露出的自信、可靠、亲切的感觉
7
语言
最后一点就是一个女人的语言，有条理，说话口齿清淅，声音清脆，切忌骂人，满嘴脏话，与对方说话时，尽可能用普通话，少用家乡话。