大风天穿衣
⑴ 天气预报中的穿衣指数是什么意思
穿衣指数是指为了使人的体表温度保持恒定或使人体保持舒适状态所需的衣服的厚度。穿衣戴帽各有所好，但怎样使您穿上衣服感觉更舒适呢？气象局就根据自然环境对人体感觉温度影响最主要的天空状况、气温、湿度及风等气象条件进行分析研究，总结出穿衣气象指数，它可以提醒您根据天气变化适时着装，以减少感冒的发生。
穿衣指数有8级
一级 炎热.二级 较热.三级 稍热.四级 凉爽.五级 较凉.六级 稍冷.七级 较冷.八级 寒冷.
穿衣戴帽各有所好，但怎样使您穿上衣服感觉更舒适呢？我们根据自然环境对人体感觉温度影响最主要的天空状况、气温、湿度及风等气象条件进行分析研究，总结出穿衣气象指数，它可以提醒您根据天气变化适时着装，以减少感冒的发生。
穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。
1－2级为夏季着装，指短款衣类，衣服厚度，在4毫米以下；
3－5级为春秋过渡季节着装，从单衣、夹衣、风衣到毛衣类，服装厚度在4－15毫米；
6－8级为冬季服装，主要指棉服，羽绒眼类，其服装厚度在15毫
米以上。
导致感冒发病高峰的天气主要有两类：
一类是冷空气的入侵，特别是秋冬交接后的第一次降温，如最低气温自零上降至零下，1~2 天内就会有大批人
感冒。这是因为当冷空气入侵后，日平均气温和最低气温大幅度下降，前后两天日平均气温甚至可以相差10℃以上。
这种突然降温，使人们的体温调节功能难以适应，再加上人们没有思想准备，不注意保暖，就容易受凉。
第二类是冷空气通过后出现冷高压天气，特别是大于1030百帕的晴好天气，人们也容易发生感冒。当冷高压控
制时，阳光充足，日照强，以致中午热，早晚冷，同日温差大，早晚容易受凉。特别是初冬时节，常常出现气候由
冷转暖的现象，老百姓把它称作“小阳春”。冬季已寒而骤然转暖，就像春季已暖而骤然转寒一样，稍不注意保暖，
感冒指数的含义和使用
感冒的发生除和细菌感染有关外，天气条件是一个重要因素。北京市专业气象台根据天气变化推出了与市民生
活、工作息息相关的感冒指数预报，它和天气预报一样，每天通过媒体向广大市民预告第二天天气对感冒发生强度
的影响。有了它，市民们，特别是儿童、老人等易发人群可以在关注天气预报的同时，用感冒指数来确定衣服的增
减和活动时间。他们将感冒指数分为3 级：1 级是低发期，2 级是易发期，3 级是高发期。感冒指数的高低和天气
的变化是对应的，有强冷空气入侵，北京市气温骤然大幅度下降或气温迅速蹿升都有可能引起感冒，所以此段时间
是高发期。相对的，气温没有忽高忽低，天气处于稳定状态中，为低发期。
北京市感冒指数提示用语
指数名称指数晴天、微风阴雪（雨）天大风、降温天暖和天气感冒 1增强耐寒锻炼，适应早中晚气温差别变化。
室外活动要增添衣服，因为湿寒空气容易受凉。降温幅度不大，适当注意保暖，预防风寒。室内外温差较小，
适宜开窗通风，让居室空气更新鲜。
2 适宜早晚外出散步，中午晒太阳。室外活动时间不宜过长，病患者不易外出。人们感觉寒冷，根据寒冷情况
及时增加衣服。适宜室内外空气流通，但要视身体状况掌握通风时间。
3 健康的人们要提高预防感冒意识，病患者注意治疗与锻炼相结合。病患者最好要减少外出活动，阴冷的天气
会加重病情。病患者请勿外出，以防受凉，雪上加霜。病患者可适当晒晒太阳，乘着好天早日恢复健康。
⑵ 天气预报中穿衣指数7级适宜穿什么衣服
穿衣指数是指为了使人的体表温度保持恒定或使人体保持舒适状态所需的衣服的厚度。穿衣戴帽各有所好，但怎样使您穿上衣服感觉更舒适呢？气象局就根据自然环境对人体感觉温度影响最主要的天空状况、气温、湿度及风等气象条件进行分析研究，总结出穿衣气象指数，它可以提醒您根据天气变化适时着装，以减少感冒的发生。
穿衣指数有8级
一级 炎热.二级 较热.三级 稍热.四级 凉爽.五级 较凉.六级 稍冷.七级 较冷.八级 寒冷.
穿衣戴帽各有所好，但怎样使您穿上衣服感觉更舒适呢？我们根据自然环境对人体感觉温度影响最主要的天空状况、气温、湿度及风等气象条件进行分析研究，总结出穿衣气象指数，它可以提醒您根据天气变化适时着装，以减少感冒的发生。
穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。
1－2级为夏季着装，指短款衣类，衣服厚度，在4毫米以下；
3－5级为春秋过渡季节着装，从单衣、夹衣、风衣到毛衣类，服装厚度在4－15毫米；
6－8级为冬季服装，主要指棉服，羽绒眼类，其服装厚度在15毫
米以上。
导致感冒发病高峰的天气主要有两类：
一类是冷空气的入侵，特别是秋冬交接后的第一次降温，如最低气温自零上降至零下，1~2 天内就会有大批人
感冒。这是因为当冷空气入侵后，日平均气温和最低气温大幅度下降，前后两天日平均气温甚至可以相差10℃以上。
这种突然降温，使人们的体温调节功能难以适应，再加上人们没有思想准备，不注意保暖，就容易受凉。
第二类是冷空气通过后出现冷高压天气，特别是大于1030百帕的晴好天气，人们也容易发生感冒。当冷高压控
制时，阳光充足，日照强，以致中午热，早晚冷，同日温差大，早晚容易受凉。特别是初冬时节，常常出现气候由
冷转暖的现象，老百姓把它称作“小阳春”。冬季已寒而骤然转暖，就像春季已暖而骤然转寒一样，稍不注意保暖，
感冒指数的含义和使用
感冒的发生除和细菌感染有关外，天气条件是一个重要因素。北京市专业气象台根据天气变化推出了与市民生
活、工作息息相关的感冒指数预报，它和天气预报一样，每天通过媒体向广大市民预告第二天天气对感冒发生强度
的影响。有了它，市民们，特别是儿童、老人等易发人群可以在关注天气预报的同时，用感冒指数来确定衣服的增
减和活动时间。他们将感冒指数分为3 级：1 级是低发期，2 级是易发期，3 级是高发期。感冒指数的高低和天气
的变化是对应的，有强冷空气入侵，北京市气温骤然大幅度下降或气温迅速蹿升都有可能引起感冒，所以此段时间
是高发期。相对的，气温没有忽高忽低，天气处于稳定状态中，为低发期。
北京市感冒指数提示用语
指数名称指数晴天、微风阴雪（雨）天大风、降温天暖和天气感冒 1增强耐寒锻炼，适应早中晚气温差别变化。
室外活动要增添衣服，因为湿寒空气容易受凉。降温幅度不大，适当注意保暖，预防风寒。室内外温差较小，
适宜开窗通风，让居室空气更新鲜。
2 适宜早晚外出散步，中午晒太阳。室外活动时间不宜过长，病患者不易外出。人们感觉寒冷，根据寒冷情况
及时增加衣服。适宜室内外空气流通，但要视身体状况掌握通风时间。
3 健康的人们要提高预防感冒意识，病患者注意治疗与锻炼相结合。病患者最好要减少外出活动，阴冷的天气
会加重病情。病患者请勿外出，以防受凉，雪上加霜。病患者可适当晒晒太阳，乘着好天早日恢复健康。
⑶ 一般六七度穿什么衣服
外套加毛线，下面一条厚裤子就OK了
⑷ 最低5度，最高10度适合穿什么衣服
5至10通常需要穿上秋衣秋裤，外套需要穿厚一些的大衣。
1、需要穿秋衣秋裤。5至10度是专比较凉爽的，因属此要穿上厚一点的秋衣秋裤，以进行保暖。
2、外裤也需要穿稍厚一点。若是遇到大风天，需要穿一条厚一点的防风外裤。如厚拉绒紧身裤、羽绒裤、保暖裤、厚棉裤、牛仔裤、棉裤等或休闲裤与保暖裤搭配。
3、外套可以选择穿呢大衣。10度外面已经不需要套羽绒服或是棉衣，但需要穿厚一些的大衣，如呢料的中长大衣、薄羽绒服、羊绒大衣、皮夹克等。
4、鞋子需要穿秋冬季节的鞋。如短靴、高筒靴、雪地靴、棉鞋、旅游鞋。
5、袜子需要选择稍厚的款式。如棉线袜、厚线袜、天鹅绒裤袜。
(4)大风天穿衣扩展阅读：
冬季穿衣法则
一、根据室温控制穿衣
冬季的室内温度不宜过高，室内外温差太大，人体难以适应，从而容易诱发感冒等症。人体温度过高，不仅造成体感不适，而且还会使人注意力不集中，精确性和协调性差，反应速度降低。
二、穿衣忌衣领过高过紧
衣领过紧会使颈部血管受到压迫，使输送到脑部和眼部的营养物质减少，影响颈椎常活动，容易导致颈椎病。有些穿高领衣服的人在转头时速度过快，会诱发心动过缓甚脏骤停以及低血压，严重者可出现晕厥、面色苍白、神志不清。
⑸ 穿衣指数对应的具体温度是多少
穿衣指数是指为了使人的体表温度保持恒定或使人体保持舒适状态所需的衣服的厚度。穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。每个级别对应的温度分别为：
一级、炎热
温度 >28摄氏度
夏季着装：轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤
二级、热舒适
温度在24.0~27.9摄氏度之间
夏季着装：棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤
三级、 舒适
温度在21.0~23.9摄氏度之间
春秋过渡装：单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装
四级、凉舒适
温度在18.0~20.9摄氏度之间
春秋过渡装：套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣
五级、温凉
温度在15.0~17.9摄氏度之间
春秋着装：风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服
六级、凉
温度在11.0~14.9这是度之间
秋冬着装：毛衣、风衣、毛套装、西服套装
七级、 冷
温度在6.0~10.9摄氏度之间
冬季着装：棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄
八级、寒冷
温度<6.0摄氏度
冬季着装：棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄
(5)大风天穿衣扩展阅读：
穿衣戴帽与天气变化不仅关系密切，而且还很有讲究。不仅要根据不同季节、天气选择不同衣物，还要依据不同的气候条件选取相应布料，才能有利于身体健康。穿衣气象指数就是根据季节、气温、空气湿度、风及天气等相互组合，确定的一个综合性的气象参数，根据人体实验及生活体验，不同的参数应有不同的穿衣戴帽及布料等。
⑹ 10度左右穿什么衣服合适，女生十度左右穿衣搭配
10度左来右可以穿的衣服有：自
1、外套：棉毛衫、皮夹克、棉袄。
2、打底：保暖内衣、针织棉内衣、高领厚毛衣、圆领毛衣、羊绒衫、针织衫。
3、裤子：厚拉绒紧身裤、羽绒裤、保暖裤、厚棉裤、牛仔裤。
女生十度左右衣物搭配：可以穿着棉服、羽绒服等服装，配上打底保暖内衣，加上羊毛裤或者棉毛裤，鞋子保暖可穿棉鞋或者天鹅绒袜加上旅游鞋。
(6)大风天穿衣扩展阅读：
穿衣搭配注意事项：
1、要穿适合自己的衣服。一条“穿衣法则”为“比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等。
2、身材高大的女士，在穿衣搭配上选择的衣服不要太长。露肩的裙子胖女孩穿起来超级显瘦，手臂部分有肉的要选择荷叶摆长裙。全身要穿冷色色，并穿细条纹的长裤以助于分散视线。
⑺ 14度左右穿什么衣服合适
14度左右穿的衣服推荐：
外套：薄外套、针织衫、卫衣、牛仔衬衫。
打底：衬衫、毛衣、保暖内衣
外面最好套上一款外套，内里加上毛衣或者针织衫，幼儿和老人最好套上一条保暖内衣。
14度左右穿的裤子推荐：
裤子：牛仔裤、休闲裤、打底裤、铅笔裤。
当然，女孩子爱美想要穿短裙的话，可以配上一条打底裤。
这样的天气，白天一般气温较舒适，所以并不需要穿着太厚实，但老人、小孩、体弱的人还是需要加上衣物，做好御寒。
(7)大风天穿衣扩展阅读：
春天和秋天的穿衣区别：
春天相对要多穿些，等身体习惯后再减少衣服，秋天要相对少点，慢慢加衣服。
春季接近夏季，应该比秋天要热，衣服主要是长袖T恤、棉裤之类，裙子也是棉质裙子居多，秋季接近冬季，开始有转冷北风的迹象。所以主要衣服是针织类的衣服。裤子也偏后，比如是绒裤、薄灯芯绒之类。裙子也是绒裙之类。
⑻ 为什么被大风吹后头部疼
有些人被风吹后，尤其在冷天，会引起头部血管收缩，引起头痛。在冷天出门注意带围巾，帽子，进行头部保暖。
大风天保暖方法：
基础保暖没做好。一是不戴帽子。有些人为保持发型或觉得戴了帽子摘比较麻烦，而忽略头部保暖。有时雨雪就直接淋在头发上，这可能引来病。因为头发被打湿后再被风吹，容易受凉、伤风感冒；而且天气过于寒冷，不仅耳朵易生冻疮，还易使头部丰富的血管痉挛，尤其是本身有心脑血管方面疾病的人，更要注意头部保暖。
二是不系围巾。颈部保暖不当可能引发颈部的血管收缩和肌肉痉挛。柯会星主任提醒，围巾当口罩，可能会导致呼吸不畅，若围巾材质不好，还可能成为哮喘的过敏源头。另外，围巾围太紧易影响血液循环，可能导致脑供血不足。如果感觉脸部较凉，可戴上棉纱质口罩保暖，风大时呼吸道抵抗力下降，口罩还能减少被病菌侵袭的机会。
三是忘戴手套。冬天雨雪较多、路面湿滑，一旦滑倒，手套能保护手关节，有一定的缓冲作用。
求短求美不求暖。羽绒服最好选过腰的，长至膝盖为优，这样能减少上下半身之间的温差，保护腰部不受凉，避免腰部疼痛等疾病侵扰。
不少年轻人爱穿九分裤。要不就穿很短的袜子或低帮皮鞋，寒风中露出脚踝。脚踝是人体比较脆弱的地方，踝关节周围软组织少，受凉后关节组织的血液供应会有所减少，血液循环不良，可能出现肿胀、麻木等不适。建议穿较舒适柔软的长筒棉袜，增强脚踝的保暖性。但袜子也不要过厚过紧，不仅影响血液循环，还易导致脚出汗，从温暖的室内走入寒冷的室外时，鞋内湿气遇冷后，双脚会感觉更冷。
只顾身不顾腿。很多年轻女性把上半身保暖措施做得很足，下面只穿一条单裤，甚至光腿穿裙子，觉得自己行走时间比较短，冷一点无所谓。但骨关节其实很怕潮怕寒气。肘、腕、膝和髋等关节对疼痛不是很敏感，因为它不像皮肤或骨膜那样，感觉神经末梢分布较多。若长期不注意关节保暖，其内部结构变化可能会不正常，韧带弹性也会减弱，到时就不得不去看医生。
裹得太紧。很多人认为天冷风大就多穿点、把自己裹得紧一些，但这并不是保暖的最佳选择。因为有研究表明，穿着的每层衣服间若存在空气层，可更好地隔绝冷空气。若衣服穿得很紧，挤走夹层间的空气，保温作用反倒不是很好。
大风天，穿衣服最好分层优选，内衣最好薄而柔软、舒适贴身，有助于增加保温性；外面一层的衣服吸湿性要强，不要过紧；外套则最好领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计，增强保暖性。穿着仍要以舒适为主，不影响正常活动为佳。
⑼ 十度以内的天气穿什么衣服
10度以内的天气可以穿内衣、毛衣、羽绒衣和厚棉袄。一般来说，羽绒衣、厚棉袄面料都比较致密，因此防风能力都比较强。
1、内衣：建议大家选择薄、软的棉织材质内衣，既贴身，又吸汗保暖。
2、毛衣：建议大家第二层穿上适度宽松的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫以及毛衣。如果是体质较弱的老年人，还可以再加一件毛背心。
3、外套：羽绒服和厚棉衣中的羽绒、棉花等填充物比较蓬松、更透气，可以吸收很多空气形成保护层来存热，因此保温性能更好。所以，在选择外套时，推荐大家以防风和保暖能力都比较强的羽绒衣和厚棉袄。
4、不要只顾身不顾腿。很多年轻女性把上半身保暖措施做得很足，下面只穿一条单裤，甚至光腿穿裙子，觉得自己行走时间比较短，冷一点无所谓。但骨关节其实很怕潮怕寒气。肘、腕、膝和髋等关节对疼痛不是很敏感，因为它不像皮肤或骨膜那样，感觉神经末梢分布较多。若长期不注意关节保暖，其内部结构变化可能会不正常，韧带弹性也会减弱，到时就不得不去看医生。
(9)大风天穿衣扩展阅读：
羽绒服的错误穿法：
羽绒服没过腰。俗话说，“寒从脚底生”，秋冬保暖要从下半身做起。羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅，进而导致越来越冷。尤其下摆是敞口的羽绒服，容易让腰部受凉，甚至“漏”进冷空气，使上半身也变冷。建议如果穿半身羽绒服，长度最好过腰，同时增加下半身衣服厚度。